提到高血压，大家都知道它是一种对健康危害很大的疾病，但是成年人的正常血压是多少你知道吗？
很多人在测量血压的时候，看到结果显示血压不超过140/90mmHg，就对自己很满意，而且认为正常的血压就是小于140/90mmHg，但事实并非如此。
人体正常的血压值是收缩压90--139mmHg，舒张压60--89mmHg。正常心率（脉搏）是60--100次/分。中年人的血压值最好能控制到135/85毫米汞以下。如果血压偏高，需要注意低盐低脂饮食，适当多吃青菜粗粮少吃甜腻的食物；多运。
我们常说的血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的单位面积的侧压力。通俗的说，血液在血管内流动产生的压力，中年人血压多少就算高血压，就像水管里面水对管子的压力一样，低了就不能有效推动水（血液）流动循环，尤其是到不了比较高的位置，这也就是血压异常会引起头晕，而躺下会减轻症状的原因。
由于血管分为动脉、毛细管血和静脉，所以，也就有了动脉血压、毛细管血压和静脉血压之分，我们通常说的血压是指动脉血压。
我国高血压指南对血压水平的分类和定义如下表：
根据血压标准公布，可以看出血压情况分为了以下几类：
1、正常范围收缩压和舒张压为120/80mmHg
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
2、血压水平在130-139/85-89mmHg的范围内，说明要注意了，这意味着血压已经偏高了，心脑血管已经开始受到威胁了。
1、中年人血压的收缩压正常范围是60-90mmHg，舒张压正常范围是90-140mmHg。2、血压（bloodpressure，BP）是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。更多关于中年人人体正常血压。
3、临床上判断高血压，通常是指在没有服用降压药的前提下，隔1-4周，测量3次，140/90mmhg即为高血压。
5、血压水平若大于160/100mmHg，说明是2级高血压。
6、血压水平若大于等于180/110mmHg，说明是3级高血压。
当然，血压正常范围是120/80mmHg，也并不意味着所有的高血压病人都要把血压控制在120/80mmHg以下。与健康人相比，高血压病人的血管通常已经发生了病理改变，在用降压药物治疗时，根据我国高血压指南：
一般患者血压目标需控制到140/90mmHg以下；
在可耐受和可持续的条件下，其中部分有糖尿病、蛋白尿等的高危患者的血压可控制在130/80mmHg以下；
≥80岁的老年人应降至<150/90mmHg。
