血压水平的高低与我们身体的健康与否密切相关，高血压是造成心血管疾病的重要危险因素之一，那么低血压呢，它会对我们的健康造成哪些影响，下面就跟着小编一起来看看吧。
低血压是指血压低于正常水平。一般来说，正常的血压水平即收缩压/舒张压的数值在90-140/60-90 mmHg之间，当血压低于90/60 mmHg时，就属于低血压了。
低血压有哪些常见症状？
医学上将低血压分为两类，即：生理性低血压和病理性低血压。不同类型的低血压常见症状不同。
病理性低血压就是人们常说的低血压病，除血压低于90/60 mmHg外，还会出现全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等症状。当长时间站立或者由坐位、蹲位转为站位时，症状更为明显，甚至昏倒。
低血压可以生孩子吗？
对于女性，尤其是体质偏瘦的，出现低血压，是比较正常的生理现象。虽然血压偏低，但是足够满足机体日常活动的需要，并没有不适感，是不影响怀孕生孩子的。
但是如果部分女性长期低血压，还伴有严重的低血压症，那么就不太建议这个期间怀孕了。妊娠期间存在严重低血压，无论对孕妇还是胎儿都是存在一定危害的。
妊娠期低血压严重吗？有哪些危害？
妊娠期，如果只是血压低，没有明显的低血压症状，可以通过调整得到改善，大多不会存在严重的影响。
但如果出现很严重的低血压症，那么就需要警惕了。妊娠期长期低血压，会导致供血减少，造成胎儿缺氧和营养物质的缺乏，严重的话还有可能会造成晕倒等休克现象，而孕妇发生休克是非常有可能会造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症，对孕妇和胎儿都会造成严重的危害。
首先，我们要了解正常的血压值是高压必须小于120，低压小于80，在这个标准范围之内的，都属于血压正常的，一旦出现标准不足于这个指数的话，那么就是低血压的状况。另外，低血压又分为两种症状，一种是生理性的低血压，另外一。
因此，一旦发现孕妇因血压低发生休克，要立即送往医院，提升孕妇血压，并做积极的治疗。
1、一般情况下，收缩压90到140毫米汞柱都属于正常范围。所以你的收缩压正常值范围。舒张压一般60到90毫米汞柱。你的舒张压是54毫米汞柱，略微偏低，不算严重的低血压。2、低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高。
低血压饮食需要注意什么？
1、均衡饮食，合理搭配
大鱼大肉、暴饮暴食容易引发高血压，然而过度节食、长期吃素，也容易导致身体缺乏营养，造成低血压。
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。目前尚无统一的定义，国内认为90/60mmHg，即为低血压。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视。低血压反而容易被患者忽略。低血压一般情况无碍。但如果。
所以，低血压患者一定要均衡饮食，并且做好荤素搭配，不挑食、偏食，多吃粗粮和新鲜的果蔬，通过合理的营养摄入，来有效地提高人体免疫力，从而稳定血压。
2、适当控制盐的摄入量
根据世界卫生组织的建议，每人每天摄入盐量应不超过6g，大约是装满一个啤酒瓶盖子的量。
低血压多少正常 一般每个人的低压和高压正常值，都是有区别的，但是只要在健康范围内就属于正常，其中低压的正常值，一般为60mg-90mg，临床上好多人血压不到90-60，一般没有头晕、眼黑等不适症状是不诊断为低血压的。低。
3、少量多餐
4、适当增加胆固醇食物
对于一些相对瘦弱的低血压患者来说，日常饮食中可以适当地增加鸡蛋、动物肝脏等胆固醇含量高的食物，来帮助增加血液中胆固醇的浓度，促进动脉的紧张度，缓解低血压症状。
5、合理选择烹饪方式
低血压患者日常饮食的烹调以蒸、煮、炖、焖为好，最好少用煎炸。煎炸的食物在吸取较多的油，破坏食物营养的同时，还会产生大量的反式脂肪酸，增加我们身体的负担。
[1]江宁.不可小觑的低血压[J].中医健康养生，2019，5(12):38-39.
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