1、寻找原因，对症下药
若是口源性口臭，应及早进行龋齿充填、拔除无用的残根残冠、去除不良修复体、去除不正确的解剖结构、治疗口腔粘膜病。
并且口腔的疾病，比如说牙周疾病、牙龈出血也可以导致口臭，在这种情况下我们可以用温盐水漱口，帮助缓解口臭。
对于牙周病患者，先进行洁治和根面刮治等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。 若是由于鼻窦炎、胃溃疡等非口源性因素引起，怎样分辨口臭是胃还是牙，则对那些疾病进行局部或全身的系统治疗。，
对于牙周病患者，先进行洁治和根面刮治等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。 若是由于鼻窦炎、胃溃疡等非口源性因素引起，则对那些疾病进行局部或全身的系统治疗。
净化口腔异味日常生活中可以嚼一些甘草或者是喝茶叶，咀嚼的时间比较长，就会让食物的香气分解出来，可以有效的净化口腔中的异味。也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果里面就会含有很多酥脆的果汁食物，橘子梨都很有纤维，咀嚼。
2、养成良好的口腔卫生习惯
由于绝大多数的口臭属于口源性口臭，因此，正确的口腔卫生习惯、注重口腔健康维护对于远离口臭有着重要作用。
刷牙作为最基础的口腔卫生保健措施之一，可以有效去除牙齿表面的菌斑和软垢，抑制口腔细菌繁殖，减少口腔异味。引起口臭患病率最高的原因，就是刷牙少于一天一次。每天刷牙多于两次的人群，口臭患病率远低于每天刷牙少于两次的人群。
大家在平时的工作和生活中多喝蒲公英茶，可以有效的治疗因口腔炎症引起的口臭问题，而且蒲公英中所含有的清香味道对于清新口气会有很大的帮助。多喝薄荷柠檬水 在市场买一点柠檬和薄荷，回家后将柠檬切成片和薄荷一起放入杯中。
使用牙线可以减少牙齿邻面菌斑附着，一定程度上避免口臭的发生。
3、减少吸烟喝酒
