首都儿科研究所生长发育研究室研究员李辉认为，从《标准》的表达方式来说，有百分位和标准差两种方法。对于家长来讲，百分位更容易理解。
百分位就是一百个同年龄的孩子
从矮到高排队
排在第50位的就叫平均水平
第3个到97之间我们叫做正常范围
那么低于第3个的
属于身材矮小了
如果高于第97个
属于身材高大了
如何判断孩子是否生长迟缓？
据流行病学及人口推算，我国儿童矮小症的发病率约为3%，全国4—15岁需要干预的矮小儿童约有700万。
一些孩子身高长得较慢
一张拍片几元至几十元，全部拍片照完几百元许。如果已经22岁以上，手腕拍片骨骺线已经闭合,一般来讲就是不能再长高。再想增高的因素就是依赖运动和营养，或者依靠手术。骨骺线是一层软骨，这层软骨不同于那种终身不骨化的。
家长经常焦虑
我的孩子是不是发育迟缓？
对此应该如何科学判断呢？
首都儿科研究所生长发育研究室研究员李辉认为，一般身高矮小或者生长迟缓，主要是按同年龄同性别的儿童的生长标准，低于身高的第三百分位或者两个标准差以下就叫身材矮小。
生长迟缓还有一个定义，就是得要看他的生长速度，两岁到七岁，如果每年身高增长速度是小于5厘米的，也属于生长缓慢。
食用营养补剂真能帮助长个吗？
专家提醒，对照新版《标准》，如果发现孩子的某些生长指标出现异常，应及时就医做进一步判断。
孩子的成长需要营养
很多家长总是担心孩子缺营养
影响长个儿
于是就给孩子吃各种所谓
能够促生长的补品
回你好,一般情况在医院拍x光片了解骨骺线是否闭合,费用需要八十多块。
这么做有必要吗？
首都儿科研究所生长发育研究室研究员李辉认为，其实一个人他主要的营养素的获取是从食物中来的，就是每天的进食中会得到你身体里需要的东西，而且它需要什么就会吸收什么，那这个是最科学的。
有些孩子如果他身体比较弱，他有一些疾病影响进食，或者他有偏食挑食，在一段时间里不能达到我们要求的孩子的均衡膳食，有些东西吃不进去。所以，他缺的那些东西可以通过营养补充剂暂时弥补他缺失，但是对于正常的孩子来讲是没有必要的。
生长激素有用吗？
生长激素只能用于对症治疗
生长激素能促进骨骼、内脏和全身生长
在人体生长发育中起着关键性作用
儿科领域使用的生长激素，在氨基酸含量、序列和蛋白质结构上与人垂体生长激素一致。采用重组人生长激素进行替代治疗，可以明显促进儿童的身高增长。
“儿童的身高60%—70%由遗传决定，同时也受营养水平、卫生保健状况、家庭生活方式等多种后天环境因素的影响。”广州医科大学附属第三医院儿童生长发育专科主治医师谭慧园说。
随着经济社会发展
我国儿童的营养水平有所提升
体现为平均身高有所上浮
以4岁女童为例，2013年旧标准中，4岁女童中位身高为102.7厘米；今年实施的新标准中，4岁女童的中位身高为103.7厘米。
“矮小不算是一种病，而是对一种状态的定义。”南方医科大学珠江医院儿科中心主治医师郑美玉解释，矮小症是指在相似生活环境中，同种族、同性别、同年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差（-2SD），或低于第3百分位数（即处于后3%）。
一些医药代表利用家长为孩子增高的迫切心理，把生长激素吹捧成“增高神药”。某生长激素龙头企业的年报显示，其2015年收入为24.05亿元，到2021年收入已超百亿元。公开报道称其“收入90%以上都来自生长激素相关产品”，另一份文件则显示其“70%以上生长激素销量依靠民营医院”。
对此，有医生坦言“目前过度检查和不规范检查的现象非常普遍”，“有些医院用不规范的手法做检查，检查结果拿到之后就开始给孩子使用增高针”。
实际上，生长激素只能用于治疗生长激素缺乏症、特发性矮身材等，不能擅自扩大治疗范围。
绝大多数孩子通过常规的
饮食、运动、睡眠指导
不需要使用生长激素就能“追”上正常身高
“有的家长到门诊说，我觉得孩子太矮了，想长到多高多高，能不能开点生长激素。这是很不理性的行为，我们一定会做好科普和劝导。”郑美玉说，正常儿童注射生长激素可能导致内分泌系统紊乱等问题，尤其是骨龄较大、骨骺线已经闭合的孩子，如果乱用生长激素，可能导致骨头畸形生长。
“长得矮”还要警惕其他疾病
林女士的女儿快4岁了，现在身高在93—94厘米，“早上量的话能到95厘米”。
根据门诊常用的遗传身高计算公式：
女孩身高的期望值为父母身高之和减去13厘米，再除以2，有上下5厘米的波动范围；
查骨骼线是否闭合，一般的价位会在100~200左右，如果只拍一个普通的X光，消费不是很高。正规医院的价格会在300左右，一般医院的价格会在100左右，由于选择的医院以及IP的位置不同，所以价格也不相同，查妇科先要到正规的医院。
男孩身高的期望值则为父母身高之和加上13厘米再除以2，同样上下波动5厘米。
林女士了解到，身高处于后3%左右的女孩最终身高在151厘米左右。“我和先生都不高，女儿的遗传身高在150—160厘米。所以只要女儿健康，即便在后3%，我们也可以接受。”
谭慧园对此有不同的意见。她认为，像林女士女儿这样，身高较长时间处于后3%的情况，除了遗传因素外，不能排除慢性过敏性疾病、某种营养素不足、睡眠障碍等的风险。
“对于生长激素缺乏症、特发性矮小等情况，可以用生长激素治疗。一般来说，年龄越小，生长空间越大，治疗后成年身高获益越大。”郑美玉说。对于没有用药指征的孩子，医生则主张进行生活方式干预，让孩子养成良好的生活和饮食习惯。
“今晚睡前身高稳定在93厘米了。”督促女儿专心吃饭、每天摸高后，林女士持续记录着女儿的身高，“先自行‘追高’几个月，实在不行再去看专科。听说生长激素可能有副作用，我们能不打就不打。”
郑美玉介绍，注射生长激素确实有一些副作用，包括良性的颅内压增高、肝功能轻度异常、血糖波动等，但停药或者减量后都会消失。“有人担心打了生长激素会长肿瘤，实际上如果孩子本身没有肿瘤，注射生长激素并不会长出肿瘤”。
谭慧园认为，生长激素已在临床上应用了30多年，主要应用于矮身材患儿，“其收益远远大于药物带来的副作用风险，家长应该理性听从医生的指引”。
春天是孩子身高增长的黄金期吗？
当下已经是春暖花开
草木萌发
很多家长认为
春天也是孩子长个儿的黄金期
真的是这样吗？
因为就像植物一样，它只要生物都需要阳光，需要新鲜的空气，那冬天的时候室内居家的时间比较多，所以它接触阳光，接触新鲜空气的机会就少。所以春天你万物复苏的时候，孩子多出去跑，多接触阳光，新鲜的空气，对身高增长肯定是有好处的。
所以在春天的时候
大多数的孩子
除了婴儿以外
身高的增长其实是
上半年长得要比下半年多
哪些因素影响身高
孩子如何才能长更高？
简单来说，孩子一年四季都会长个儿，但春夏的确会长得多一些。作为家长，都希望自己的孩子能够拥有一个高挑的身材。
那么决定孩子身高的因素到底有哪些？
如何才能帮助孩子长得更高呢？
专家提示
影响孩子身高的重要因素
可以的检查的，查骨骺线，主要就是看一下骨骺的闭合情况，一般就是拍个普通的x光片。总共的费用大约在100到200元左右。如果个子矮小的话，应该及早引起重视，自然长高是讲究时机的，一旦错过了那个时机就很难挽回的了，所以。
除了遗传基因外
还包括合理膳食、睡眠和运动
缺一不可
均衡的营养
有些家长的误区可能就是大鱼大肉就觉得有营养，其实不然，比如说微营养素、矿物质也是需要的，另外主食也是需要的。
睡眠
孩子一岁以后长个主要起作用的是生长激素，生长激素一般都是前半夜的分泌是白天分泌量的3倍。另外要注意睡眠的节律，因为有些孩子可能睡得很晚，起得也很晚，总的睡眠时间够了，其实这个也会影响生长激素分泌，所以我们孩子得早睡早起，这很重要。
运动
特别是户外的运动，那么身体需要充分的运动，肌肉骨骼才能充分地生长发育，同时它可以促进我们的新陈代谢，使我们的孩子食欲旺盛，能够有助于睡眠，精力充沛。所以说运动也是非常重要的。
综合自央视新闻、中国妇女报、南方日报
