对于手脚冰凉,很多女性都是没辙的。尤其在天气寒冷的时候情况更甚,怎么捂都捂不热。有的女性甚至还因为手脚冰凉的情况影响了日常工作和休息。然而因为它是一种似病非病的小症状,让很多人都给忽略了。其实手脚冰凉的危害还是很大的,女性朋友们应该重视起来。那么手脚冰凉是什么原因引起的呢?
为什么有些女性手脚总是冰凉?手脚冰凉的4个诱因
1、贫血
2、长期久坐
3、运动量过少
保持合理的运动是可以增加体内的新陈代谢和加速血液循环的。如果运动量过少,自然而然的会使得机体和各项功能不会那么的好。尤其是一些身型较瘦又是虚寒体质的女性,如果还不加强运动的话,便会使自律神经功能不够顺畅、血管变细,以至于处于运动较多的关节区(比如脚趾、手指等)不能很好的保持热度,也就会有手脚冰凉的症状。
女孩子手脚冰凉是什么原因导致的 第一、缺乏运动 很多女孩子平时运动量并不是很多,有的甚至是长时间坐着不动,由此导致血液的循环会受到一定的影响,手脚末梢部位的血液供应不足,冰凉的状况就可能会出现。第二、不注重保暖。
4、身体某些部位不适
血管中有阻塞,或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题,使肌肉遇冷无法紧缩,产生热能以耐寒。体型太瘦小的女生应采取的对策 手脚冰凉体型较瘦、虚寒体质的女生应该多注意温补,改善怕冷的体。
除了以上三种情况,如果身体的某些部位出现了不适或者病变,也有可能引起手脚冰凉的,比如血管疾病、激素变化,又或者是肝功异常等等。
1、整天吹空调 上班的白领女士长期在空调房间,尤其是夏季,因为外面的气温很高,所以空调的温度一般很低,长时间被冷气吹,手脚就会冰凉,这个时候我们的子宫就遭受了寒冷被侵害,这样很容易宫寒。2、天生体质寒 除了这些外在。