肚子里有胀气，在日常生活中，并不不少见。总是感觉肚子胀胀的，坐也不是，站也不是，就觉得很难受，偶尔发生，对生活和身体都没什么太大影响。
若是经常发生胀气，可不能大意，问题也许并不简单，需要早点了解原因，也能趁早改善问题。到底引起胀气的原因有哪些？下面就来好好带你了解一下。
引起胀气的原因究竟是什么？
引起肚子胀气的原因非常多，其中比较常见的就是胃肠道疾病，比如急慢性的胃炎，另外胃溃疡，还有可能是其他的一些疾病引起来的肚子胀气，比如胆囊炎，胰腺炎，肠梗阻，阑尾炎。另外其他的一些感染性疾病，比如脑膜炎，败血症都。
胀气属于消化道常见问题，引起的原因有很多，可能会受到食物影响，也可能是本身消化能力较弱，或者是身体出现问题，想要改善问题，就要找对原因，针对性调理，才能更好的解决问题。
偶尔出现腹胀现象，有几种可能性，比如食物吃得不对，有些食物吃太多，会生成气体，也就会容易出现腹胀现象。
腹部总胀气，是由于以下这4个因素导致的：1、肠胃有疾病 如果经常出现腹部胀气的情况，那么就要考虑，很有可能是肠胃方面出现了疾病。特别是在吃过东西之后，腹部胀气的问题尤其明显。因为腹部胀气，很有可能是消化不良说导致。
容易生成气体的食物，主要有几个，在生活中要多注意了，洋葱、花生、奶油、地瓜和芋头，摄入太多，就会引起腹胀。
错误的饮食习惯，也会引起腹胀。吃东西速度比较快，或者暴饮暴食，都会让体内聚集很多气体，也就会让人出现腹胀现象。
肚子胀气的原因是什么 造成肚子胀气的原因有很多，每天吃东西，喝汽水，甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体，例如：苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。乳制品也是很容易导致肚。
压力太大，负面情绪太多，也会容易引起腹胀。情绪过于紧张，压力不能及时缓解，就会导致肠胃功能紊乱，时间久了，就会引发胃胀、腹胀。
进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案缺少体力活动也可能影响胃的蠕动及排空机能，引起胃动力不足症状。或是暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，从而引起消化不良，肚子胀气情况发生。。
如果你平时的情绪，很难管理好，就要趁早调整，以免给身体带来更多问题，好的情绪，对健康会很有益处。
经常发生胀气现象，还要小心一个问题，就是肝脏受损，肝脏是人体重要消化器官。如果肝脏出现问题，会影响人体消化能力，就容易产生腹胀问题。
提醒一下，腹胀发生比较频繁，更要引起注意，而且持续很长时间都不能缓解，很有可能是肝脏问题较为严重，或许是肝脏变硬，又或者肝腹水严重。
胀气与肠胃疾病有很大关系，比如肠易激综合征，主要表现就是腹胀，产生的原因就是饮食结构不良，还会受到寒冷天气影响，如果在寒冷刺激下，胃胀视频纪实吧，容易出现腹胀现象，就可能是出现肠易激综合征，要早做处理了。
这种肠胃疾病，还可能受到情绪影响，在焦虑的情况下，会容易发生腹胀，不想胀气困扰你，要早点寻求帮助，趁早改善问题，减少肠胃损伤。
在我们的生活当中，有很多人都会出现肚子胀气的问题，这是因为长期的饮食不规律和错误的饮食习惯所导致的，如果不及时的进行调理和治疗的话，就有可能会让肚子胀气的问题加重，从而在吃饭的时候会出现食欲不振的问题。长期以往。
缓解胀气，给你支个招，照着做，让肚子慢慢变舒服
用双手按摩腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩两分钟，逆时针再按摩两分钟，就可以改善肠胃蠕动，体内的胀气能渐渐排出来，腹部就会舒服很多。
常见的是腹部胀气，其主要原因有以下几个方面：1.胃肠道进入空气过多：进食习惯不良，进餐时不停的讲话或说笑、儿童哭闹等可吸入大量空气，而引起肠胀气。常见于吞气症。2.胃肠道产气过多：如胃部疾患合并幽门螺杆菌感染。
经常胀气很难受，要想让身体舒服一点，不妨参照以上方法调理，胀气会逐渐缓解。除此之外，还要正确了解引发胀气的原因，不要随便乱用药。
不同原因引起的胀气，处理方式也不一样，若是随随便便用药，反而会给身体增加负担，还不利于缓解情况。原因都已经分析给你，可以对照自查一下，了解清楚后，改善问题也会容易许多。
