为什么有些人的大便“臭气熏天”
有些人的大便臭味却很轻？
肠内温暖,大便就会很快“变质”,所以才臭臭的。 经常吃肉的人的大便也容易臭臭的并且易便秘,最好是平时多吃蔬菜,尤其是粗纤维蔬菜,这样使肠道通畅,减少粪便在肠内堆积的时间,大便也不会很臭。 喝一些清肠的茶会有些效果,它会促进。
️为什么大便会有臭味？
屁奇臭难闻，特别原因是由于癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。因为粪便的气味是由3-甲基吲哚引起的，3-甲基吲哚又称粪臭素。 吲哚是一个芳香杂环有机化合物，是一个双环结构，包含了一个六。
️不同气味的大便预示了哪些疾病？
️不同颜色的大便预示了哪些疾病？
林国乐
北京协和医院
基本外科 主任医师
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大便的气味是如何产生的？
当我们摄入食物后，人体消化道取其精华、去其糟粕，经肛门排出的食物残骸正是大便。
正常粪便是由3/4的水分和1/4的固体物质组成。这些固体物质中大约30%为战死粪场的肠道微生物群，屎放大1000万倍，30%为未消化的食物与消化液、脱落上皮细胞混合而成的物质，10%～20%为无机物，2%～3%为蛋白质。
这些肠道微生物群可以辅助食物消化和防止病原微生物的入侵。食物在其发酵作用下，产生二氧化碳、氧气、甲烷、硫化氢、硫醇等多种气体，相互融合形成带味肠气，还能产生粪臭素、吲哚等代谢产物，在其熏陶助力下，让大便“别有风味”。
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大便为什么会有不同气味？
大便本身常带有臭味，只是轻重不一，当我们每日摄入不同种类的食物，其蛋白质、碳水化合物、脂质等营养物质的构成比例不同，也就使排泄物中最终含有各种代谢产物的比例不同，从而导致大便的气味存在个体差异，这也是造成“肉食者味重，素食者味轻”的原因。
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大便的不同气味预示着哪些疾病？
人体排出的正常大便本身会带有些许臭味，但通常不重，即便有时排出的气味较重，一般在短时间内就会消退。而如果大便出现异常臭味，可能提示胃肠道出现了疾病。
例如：
鱼腥臭味大便：可能提示阿米巴性肠炎；
酸臭味大便：可能出现于脂肪酸分解或糖类异常发酵性疾病；
恶臭味大便：可能提示慢性肠炎、重度痢疾、消化道大出血、慢性胰腺炎或胰腺癌等胰腺病变、结直肠癌。
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大便出现这4种颜色，当心癌症找上你！
除了大便的气味，大便的颜色也很重要，我们正常大便的颜色是黄色、褐色，但如果大便出现以下这4种颜色，千万别掉以轻心，最好去医院进行检查，再对症治疗。
1. 黑色的便便
如果发现时不时地排出黑色的大便，那么就要引起重视，然后尽可能地排除一些比较常见的可以诱发黑便的因素，比如是不是吃了猪血、黑芝麻糊等食物，或者是不是服用了部分药物引起的。
如果不是的话，那么就要当心是不是上消化道出血引起的，可引起黑便的情况有食管癌、胃癌等，此外，由肠癌引起的下消化道少量出血时，也可能引起黑便。
2. 红色的便便
相对于黑便，红色的便便还是更好判断的，但只要有过这种情况，就要当心，因为如果便便是红的，就说明是属于血便，在排除由于痔疮引起的出血后，要警惕是否是由下消化道出血所致。如大便混合血液，而且有沟槽，应该考虑直肠癌等下消化道的问题。
3.灰白色的便便
便便呈灰白陶土样，很可能是由于胆汁进入肠道的通道被阻塞，消化道内没有胆汁的参与。常见的疾病有胆管癌、胰头癌、肝癌等，这些疾病容易导致胆管阻塞，导致灰白色大便的形成，最好赶紧到医院进行检查。
4.绿色的便便
问题六：我想知道为什么有些人大便特别臭,是什么原因? 你好，据你所述，某些人大便特臭的原因多是饮食特殊、异常发酵或消化不良所致，另外也与个人的酸碱代谢或体质有关，无需特殊治疗，恢复正常饮食，适当应用健胃的药物慢。
便便呈现绿色，有可能是因为大量食用了绿色的果蔬引发的，不过在排除了这个因素以后，就要当心是不是肠胃出现了问题，尤其是便便呈水样或糊状，还伴有酸臭味的话，那么多半是消化不良、急性肠炎、肠癌等。
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大便很臭主要有以下几个原因：一、大便在肠道内停留的时间过长。大便持续和肠道内的细菌作用导致的排气、排便的味道都很重。二、短时间内进食了太多的蛋白质的食物。过多的蛋白质加重了胃肠道的负担，就会产生很多氨类的。
如何才能让大便不臭？
除了及时治疗胃肠道疾病、保持肠道健康，还要有健康的生活、饮食和运动习惯，这有助于保证大便频次、预防便秘和改善肠道菌群失调，从而可能减轻大便的臭味。
1.足量饮水、吃动平衡、均衡膳食
ꔷ 坚持锻炼：每周应至少进行5天中等强度（累计150分钟）的运动，如慢跑、健步走、骑自行车等。
ꔷ 均衡膳食：控糖限酒，少油少盐，不暴饮暴食，多吃膳食纤维，包括谷薯类（200克/天～300 克/天）、新鲜蔬菜（300 克/天）和水果（200克/天～350 克/天）。每周最好能吃300克～500克的鱼，蛋类和畜禽肉300克～500克。
排大便很臭的原因可能与以下几个方面有关：一、排大便臭可能是进食导致拉屎臭的食物，比如豆制品、豆腐、豆芽、豆皮、韭菜、大蒜等食物；二、排大便臭可能是长期便秘，大便干燥，粪便在胃肠道内堆积，导致排大便很臭；三。
2. 养成良好的排便习惯
晨起的起立反射，有利于促进大肠运动和产生便意，因此晨起后是大肠活动最为活跃的时间点（男性排便行为一般在上午7时～8时之间，女性较男性晚1小时左右）。另一方面，进食容易诱发排便反射，有利于成功排便，因此，推荐在晨起或餐后2小时内尝试排便。
此外，排便时应集中注意力，减少玩手机、阅读等外界因素的干扰，建议每次排便时间不超过10 分钟。
便便健康小贴士
1.人体粪便的气味与肠道微生物群息息相关
大便特别臭的原因主要有以下几个方面：一、饮食的因素，如长期食入辛辣、刺激、高脂、高糖、高蛋白类的食物，由于食物类在肠道分解时可产生较多的氨性的物质，从而使排出的大便具有较强的臭味。二、便秘，主要由于肠道的神经。
2. 大便出现异常臭味，比如腥臭、酸臭或恶臭，可能提示胃肠道出现了疾病
3. 大便出现这4种颜色需要警惕癌症：黑便、血便、灰白色便便、绿便
4. 如何才能让大便不臭？
ꔷ足量饮水、吃动平衡、均衡膳食
ꔷ养成良好的排便习惯
