平时有很多人都会在家里练瑜伽，还有的人是专门去练习瑜伽的地方学习练瑜伽，练瑜伽能能锻炼肢体的协调性，而且还能让自己的身心都的得到放松，但是有的人练瑜伽的时候会遇...
平时有很多人都会在家里练瑜伽，还有的人是专门去练习瑜伽的地方学习练瑜伽，练瑜伽能能锻炼肢体的协调性，而且还能让自己的身心都的得到放松，但是有的人练瑜伽的时候会遇到一些问题，有的人是经常会放屁，这就让人感觉很尴尬了，为什么练瑜伽会放屁呢？
因为驻车制动气室里的空气压力特别高，所以在放气时能听到非常明显的排气声。断气刹在停车拉手刹时可以提供非常大的制动力，而且弹簧的自然状态就是处于刹紧状态，所以 就算全车都没气压了只要把断气刹的空气放掉，弹簧就可以。
1、做了倒立动作
通常很多人练瑜伽放屁多在做倒立，为什么一倒立就噗噗放屁，甚至是做单腿下犬式时出现，这是因为倒立过来之后，腹腔器官都往地下的方向，上方自然就有了空间，如果腹腔内有气，就会自然排出，通常表现为会阴处发出像放屁一样的声音。
2、肠胃蠕动加快
做瑜伽时，身体的血液循环加快，新陈代谢功能也得到提高，对于腹内脏器等都有很好的按摩作用，能帮助促进肠胃蠕动，进而帮助身体将体内多余的气体排出，就会出现放屁的现象。
3、腹压变化引起的
鼻塞也是气机乱的表现，为脾不升，肺不降导致的。倒立可以把气机打通！
4、食用过多产气食物
5、患有消化系统疾病
练瑜伽后腹内脏器得到很好的按摩挤压，肠脏蠕动也会加快，导致阴道会有气体排出是正常的。建议你每天坚持做缩阴运动，症状有可能会缓解的。
本身患有消化系统疾病、肠胃蠕动功能不良等疾病，像胃炎、消化性溃疡、肝胆疾病等也是可能导致练瑜伽时放屁的情况的发生的。
6、练瑜伽老放屁正常吗
一般是正常的。
7、不能练习瑜伽的人
1、步入中年之后的人群
韧带、关节退化，肌肉比较僵硬，对于没有强有力的肌肉保护和支持，强行练习难度大的瑜伽动作，这对本来就很脆弱的颈椎、脊椎无疑是一个巨大“挑战”，极易导致肌肉拉伤和椎体错位。除非你从小就在练瑜伽，身体的柔韧度好。
2、已经有骨质疏松症的患者
特别骨质疏松比较严重的女性。由于骨硬度下降，脆性增加，在练习瑜伽时，稍不注意就有可能引起压缩性骨折，或者椎体破裂。
3、有颈、腰椎病的患者
可能是你的阴道壁在你倒立的时候向里塌下来了，这样就会形成负压，气体就会进入阴道。当你正常站立的时候又把气体推出来了
如果练习瑜伽的某些动作，比如犁式等，很容易造成椎间盘突出或原有的病情更为严重。
4、心血管疾病或肥胖患者
如果动作剧烈的话，比如做倒立的动作，很有可能使得心脏负担加重，引起不适。
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