说起李小龙,可谓是无人不知,李小龙肌肉大吗,无人不晓。这位华人巨星不但把功夫电影搬到了好莱坞,还开创了截拳道,可以说是一个传奇的人物。
李小龙一拳可以打出320斤的力,但他的肌肉并不大,为什么还有那么大的爆发力呢?
因为李小龙长期运动,体脂率低,肌肉越高,体重越轻。密度是指单位体积的质量,所以说,肌肉越重,体积越小,密度越大。所以说你要在肌肉一定的情况下增加肌肉重量或者是肌肉相同重量下减少肌肉体积!肌肉密度是指肌肉的蛋白。
好了,今天的文章就到这里,喜欢我就关注我吧。
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李小龙一拳可以打出320斤的力,但他的肌肉并不大,为什么还有那么大的爆发力呢?
因为李小龙长期运动,体脂率低,肌肉越高,体重越轻。密度是指单位体积的质量,所以说,肌肉越重,体积越小,密度越大。所以说你要在肌肉一定的情况下增加肌肉重量或者是肌肉相同重量下减少肌肉体积!肌肉密度是指肌肉的蛋白。
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