为什么会突然莫名伤感？大哭、情绪低落之后又该如何看待？
很多女生总是会在莫名的时刻、莫名的地点、莫名原因的突发哭泣，或者是因为一些外界的刺激（可能是几句简单的话、一刻风景、一个小小的体悟）就哭的稀里哗啦。当然，不止是女生，男生也会出现这样的情况。
不过大多数人对于这种情况的出现并不知道背后深刻的原因，只当是自己神经质，或者情绪化人格，容易敏感、哭或者归结于自身泪腺发达的理由来安慰自己搪塞过去。实事上，为什么会突然悲伤开始流泪，这些原因也可能是上述稀里哗啦的原因之一，但大多数情况下不占主导因素。
不过大多数人对于这种情况的出现并不知道背后深刻的原因，只当是自己神经质，或者情绪化人格，容易敏感、哭或者归结于自身泪腺发达的理由来安慰自己搪塞过去。实事上，这些原因也可能是上述稀里哗啦的原因之一，但大多数情况下不占主导因素。
有的时候撞见就会突然觉得悲伤。上课的时候，遇到不是很想听的课，思想便会开小差，然后就会一个人在那儿想很多事情，然后会莫名的觉得特别的悲伤，因为会想到她。想念的东西多了，人生的遗憾也多了，尽管阅历丰富了，但是。
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一、因为生理原因引起的悲伤 如果是女生的话，通常大姨妈来过之后心情普遍不好。月经与女生的雌激素分泌有关，雌激素的起落会影响女生的心情。就像有人得产后忧郁症一样，生完孩子雌激素水平急剧降低，情绪也不容易控制。女。
我们突然在某个时刻触景生情，情绪不能自控，最后情不自禁，潸然泪下。其实，是因为一种悲心，也就是自己对于自己的定位，此刻的念头回到过去某个时刻，反观现在，两者进行对比，从而会发现现在活得不如意，觉得自己越活越回去，从而当下产生一种冲气，两相对比下，很无奈、很伤感，觉得迷茫、失落、痛苦，从而自己体悟境界下放声大哭，悲伤难耐。举个例子就会好理解些，比如失恋，想想之前的快乐幸福，再想想现在一人的孤独、落寞。曾经有多恩爱，现在就有多难过。当然，这只是其中的一个现象。
陌生人，你能告诉我你曾经有过何种伤感、悲观的时刻吗？你又是如何走出的呢？
因为以为自己最好的朋友不明白自己，父母不懂自己，同事算计笑话自己。一个人开心的时候不会想这方面，但是在一个人孤单难过的时候，这些事情都会一幕一幕出现在眼前，这个时候就开始难过，还克制不了。因为结婚了也好，没结婚。
