Q:
为什么来例假会频繁拉粑粑，养生君，您好。我每次来月经的第一天都会拉好几次肚子，而且连续好几天都有想要去大便的感觉，想请问这是咋回事？是不是我的身体出了问题啊？
对了，我经常痛经，有时候痛得冷汗直冒，甚至会在地上打滚，请问有没有什么好的解决办法？
别太紧张，其实很多女性在来月经的时候，都会有这样的情况。
为什么痛经想拉屎又想吐3 为什么会痛经 1、要了解月经是一种正常生理现象。出现严重痛经时要去医院进行检查，如果不是疾病引起的痛经。这样，自然也就会消除精神上的恐俱和紧张了，痛经也就慢慢缓解，痛经一般分为原发性。
这是因为，来月经之前，女性体内的激素水平会发生改变，这就使得大量的前列腺素被分泌出来。
而前列腺素能够帮助子宫在月经期间收缩止血。
当子宫收缩时，就会影响到子宫后面的“邻居”——直肠也会受到刺激，产生蠕动，所以会让人产生一种老想去大便的感觉。
第一种原因是:因为子宫后位的原因，子宫后位是医学上常见的'一种子宫类疾病，具体表现是子宫颈上翘，后倾压迫肠道。部分子宫后位的女性日常生活中表现不明显，当来月经时，由于子宫后位的因素引起痛经并同时伴随出现有便意。
此外，前列腺素还会刺激胃肠道，加快胃肠蠕动。
所以，来月经时，除了老想拉肚子，不少女性还会有一种恶心的感觉。
总之，这是一种正常的反应，不用太紧张。
引起痛经并且有想大便的原因还有可能是盆腔瘀血，是因为慢性盆腔静脉的瘀血而造成的疾病，通常会有神经功能紊乱、下腹部有坠胀疼痛感等，并且在肛门也会有坠胀感，所以在来月经的时候就会痛经并且想拉屎了。总之，引起痛经并且。
不过，如果想改善这种不舒服，经期一定要注意饮食，不要暴饮暴食，尽量吃得清淡一些，多喝水，注意休息。
再说说痛经的问题。
一般来说，症状较轻的痛经不需要进行特殊的治疗。
而一旦经期疼痛症状较重，影响到工作和生活时，则可在医生指导下，吃一些止痛药。
有条件的朋友还可以试试艾灸缓解痛经。
一般可选择神阙穴，这是治疗妇科疾病的要穴。
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神阙穴即我们俗称的肚脐处，艾灸此穴能温中、散寒、止痛。
图源：家庭医生自制
一般每日艾灸1次，疼痛严重者每日可艾灸两次。
