踝关节手术是一种常见的骨科手术，例如修复断裂的踝骨或修复韧带等。术后肿胀是常见的症状，这是由于手术后的伤口组织炎症反应和周围软组织受到的损伤所致。在术后肿胀时，及时采取措施可以有效缓解疼痛和不适感。
以下是一些可以帮助减轻踝关节手术后肿胀的方法：
抬高：抬高脚部有助于减轻肿胀。将脚部抬高到心脏水平线以上可以帮助减轻肿胀和疼痛。
使用冰袋：使用冰袋可以减轻术后的肿胀和疼痛。每次使用冰袋的时间不应超过20分钟，并且需要与皮肤保持适当的距离，以免皮肤受到冰伤。
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穿戴紧身绷带：紧身绷带可以帮助减轻肿胀和疼痛。穿戴绷带时需要注意不要绑得过紧，以免影响血液循环。
进行物理治疗：物理治疗可以帮助减轻肿胀和恢复功能。例如按摩等方法都可以帮助减轻疼痛和促进恢复。
遵循医生建议：最重要的是遵循医生的建议。医生会根据患者的情况制定相应的治疗方案，包括药物治疗、康复锻炼等。
这个是摩擦的正常现象,因为每个人的身体条件不一的,这个就证明你是正常的,如果没有一点现象就证明不在状态了,问题是不要有痒跟痛就可以了,看看多长时间才消,1天左右是没有问题的。.
总之，踝关节手术后的肿胀是一种常见的术后症状，但是可以通过上述措施来缓解症状
