母乳喂养的好处,已经深入人心,大多数新妈妈都希望用自己甘甜的乳汁给予宝宝最好的营养。可是,很多妈妈都会遇到哺乳期的难题——哺乳期乳房痛。这种疼痛,不亚于分娩痛,让很多宝妈痛不欲生,最后只能无奈地选择断奶。但其实,产科医生告诉我们,哺乳期乳房痛常见4种原因,如果宝妈知道自己是哪一种类型的痛,懂得如何应对,其实很多时候问题可以迎刃而解。接下来,喂奶时心里难受不知道什么原因,就请大家随小编一起来了解一下。,
一、乳房肿胀痛
为什么喂奶的时候心情会很烦1 生理心理双重适应中。生理上因为产后激素的原因,比较容易烦躁抑郁,母乳喂养频率比较高,影响作息,情绪更加容易低落,而且有些宝宝还会咬妈妈的乳头,再碰上个乳腺炎,简直太要命了…心理上,。
乳房肿胀痛,常见于刚刚生完孩子的宝妈。不少宝妈在产后的第一天就会出现乳房肿胀痛。但这其实是产后乳房静脉及淋巴系统肿胀而引起的一种正常反应,属于生理性乳房胀痛,宝妈不用过度担心。
一般来说,哺乳期出现心烦的情况,主要是因为体内激素不稳定所引起的。而且孕妇在生产前后,激素容易对大脑控制情绪的东西造成影响,就会出现女性在月经前后出现的情况往往是比较类似的。通常出现这种情况,需要到医院进行检查治疗。
应对方法:
新妈妈要做的是“三早”——早接触、早吸吮、早开奶。宝宝出生后,哪怕妈妈的乳汁还未分泌,也应该尽早让宝宝吸吮妈妈的乳头。因为宝宝频繁吸吮是促进乳腺管通畅的最好方法,只要妈妈的乳腺管疏通得越好,乳房肿胀痛自然也就木有了。还需提醒大家的一点是,产后一周一般宝宝的饭量很小,这时候最要不要急着吃下奶的猪蹄汤、鲜鱼汤等,以免下奶太快也会引起乳房胀痛。
二、乳汁淤积痛
如果宝妈乳腺管里的乳汁未能及时排空,就可能导致泌乳反射失调,产生因乳汁淤积而造成的乳房疼痛。除了疼痛,新妈妈还会出现乳硬结、皮肤红斑等症状。
为什么一喂奶心情就很低落1 一喂奶就心情低落可能是前期抑郁的表现。也可能是因为自身有一点精神压力,本来还是没事的,但是每当喂奶的时候就会瞬间感觉到心情比较低落,这样情况也比较严重,要尽快的去治疗,不然会很严重的。
应对方法:
建议新妈妈选择按需喂养,而不是按时喂养,宝宝有需求时就奶孩子,可有效避免乳汁淤积。一旦发生乳汁淤积,不严重的情况下可自己先用湿毛巾湿敷,在有泌乳反射后手动通乳,把多余的乳汁排出,有电动吸乳器的也可以使用。如果乳汁淤积严重,那一定要找专业人员帮忙按摩、疏通乳腺管,尽早进行治疗。
三、 乳头皲裂
很多新妈妈在刚开始喂奶的时候,不懂得让宝宝把乳晕也含在嘴里,宝宝只是咬住乳头吸奶。频繁牵拉刺激下,就很容易把妈妈娇嫩的乳头给扯破,出现乳头皲裂。还有的宝宝比较调皮,把妈妈的乳头当玩具,也会导致妈妈乳头皲裂。
应对方法:
四、乳腺炎
应对方法:
五、其他小tips
哺乳期是一个特殊的生理时期,做好哺乳期乳房的保健,对母婴二人的健康均意义重大。除了如上四种导致乳房疼痛的应对措施,如下3个tips希望能对大家有帮助:
1.哺乳期妈妈应保证充足的营养,以满足母婴二人的生理需要,否则体内的脂肪消耗过多,形体消瘦,日后易造成乳房萎缩。
2.哺乳期妈妈一定要努力做到心情愉快,生活规律,睡眠充足,避免因各种精神刺激及不良情绪的影响,使乳汁分泌及排泄不畅。
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3.哺乳时,最好是左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。