众所周知，每个女性都会来大姨妈，而且来大姨妈的时候对女生来说是非常痛苦的，有不少的女性来大姨妈的时候，心情非常的烦躁，男的不来姨妈不公平，甚至出现腹痛的现象这是非常难熬的。女性有大姨妈这件事情，我们是习以为常的，但是不仅仅是女性，其实男性也是有生理期的。
对于很多人来说，对于男性的生理期都是不太了解的，但这确确实实是存在的，男性在某一段时间内也会来”大姨夫”。
比如有些男性在来生理期的时候会出现，头痛，心情烦躁，消化不良等症状。
女生的生理期需要格外的注意，不能吃冷饮，不能着凉，相应的男性在生理期的时候也是要有所注意的。所以我们一定要了解啊，当男性来生理期的时候会有哪些现象?
当男性身上出现这几种现象的时候，生理期要到了
1、突然失眠多梦，睡眠质量不好，可能是由于生理期到了
如果在平时的时候睡眠质量较好，突然间出现失眠的现象，可能就是由于生理期到来的原因。
其中女性的生殖系统之所以能够产生月经、孕育胎儿是因为女性的生殖器官内有子宫、卵巢。而男性生殖系统中没有配备这套“装备”。自然也就没有月经的功能。月经是由于女性每个月增厚的子宫内膜剥脱并出血引起。而子宫内膜的增厚。
这个时候只要调整好自己的心态，多听一些舒缓的音乐，多锻炼，能更好的度过生理期。
因为男生没有子宫内膜，不存在内膜脱落问题，也就不存在大姨妈，女性大姨妈实际上就是子宫内膜脱落而引起的出血，一般是有周期性的，大姨妈是女性生育正常的表现。
2、当男生的脸上突然爆痘，可能是生理期到了
要是脸上突然爆痘的话，不需要过分的焦虑，等生理期过去之后，脸上的痘痘也会随着消失。
要是觉得十分影响美观的话，可以涂抹一些祛痘的药膏，平时注意饮食能有效地进行缓解爆痘的问题。
3、突然间对自己的伴侣冷淡，可能是由于正处在生理期
当男性处在生理期的时候，也会出现焦虑的情况，这个时候容易忽略伴侣的感受。
更喜欢自己独处，不喜欢说话，这个时候伴侣其实不需要过分的担心，可能男友正处在生理期。
男生是不会有大姨妈的，如果男生在上厕所的时候，出现了流血的现象，这样的情况极有可能是男性患上痔疮疾病引起的，一旦发现男性患上痔疮疾病，最好是尽早的使用药物的方法来进行治疗 。
4、当男性莫名地突然抑郁的时候，可能是处于生理期
众所周知，当女生在生理期的时候，情绪会非常的暴躁非常的敏感，对于男性来说也是一样的，男性在生理期的时候，情绪波动是很大的。
因为每个女人都有子宫，子宫功能正常都有月经来，而男人之所以没有月经来，是因为男人没有子宫 。
这个期间一定要多对男性进行呵护，及时的宽慰以帮助他平稳的度过生理期。
当男性处于生理期的时候，多做这几件事情，帮男性轻松度过生理期
睡眠，是十分重要的，良好的睡眠，对人的身体健康以及情绪愉悦等方面都起到非常重要的作用。
正常生理结构的男性一定是没有月经的，因为男人和女人的生理构造不一样，他们没有可以产生月经的器官。女性和男性的差距最具体的就在二者拥有不同的生理结构，在第二次生长高峰期也就是青春期之前，小男孩和小女孩的差距还不。
对于成年人来说，每天最少要是睡足七个小时，当在睡眠的时候，人体的各个器官都在进行自我修复，身体里的有害毒素，能有效地排出体外。
良好的心态度过生理期间是非常重要的，当男生在此生理期的时候，精神是非常脆弱，也非常敏感的。
这个时候不要让自己处于焦虑的状态，相应的要保持积极健康的心态，要是十分或者不安的话，可以通过做自己喜欢的事情比如散步，听音乐等让自己变得轻松愉快起来。
当男生在生理期的时候，他们的口味也会发生很大的变化，可能出现食欲不振，不想吃东西的情况。
这个时候可以补充一些维生素，不仅能够缓解男性不爱吃东西的情况，而且也能够调节内分泌。
其实及时的陪伴呵护，理解是让男性度过生理期的关键，男生处在生理期的时候，负面情绪是比较多的，这个时候能够过多的与自己进行交流沟通，有助于缓解男生的压力。
结束语：
无论男性或者是女性都是有生理期的，而且在生理期的时候都需要进行呵护，陪伴。注意睡眠，保持良好的心态。
