你有出现过双手发麻的现象吗？
出现双手发麻的现象，稍微活动放下手里的工作手麻的症状，就会得到缓解而出现，这种情况多数人觉得是自己长时间保持一个动作导致。
当然也不排除是因为身体某一些疾病导致手麻，可不仅代表自己血液不通畅，也代表着你神经系统受到了紊乱，甚至生活当中要重视这种情况的出现让我们一起来了解一下吧。
01经常“手麻”是怎么回事？多半和8个原因有关，自检看看
中枢神经系统疾病——如果你的大脑或者是脑干出现病变，情况会影响支配感觉神经可能会出现手麻。
大脚趾发麻警惕四种病，代谢性疾病——对于本身患有糖尿病，叶酸维生素B12缺乏或者是低血钾低血钙这一类的代谢性疾病也容易出现这种情况。
手部病变——所谓的手部病变，比较熟悉的应该是关节炎，软组织，炎手指或者是手掌角化过度症，要及时的进行治疗。
颈椎病——由于人的手神经支配或者是感受，在颈椎上无论是颈椎病变还是神经病变，这些情况都会影响手麻木。
精神类疾病——如果患上了精神分裂症或者是癔症，也有可能会出现断续的手麻木。
循环功能较差——在临床上各种原因都有可能会造成手微循环障碍，血不足可以造成手麻木。
问题二:左手老感觉麻麻的是怎么回事? 手麻的原因是什么? 1. 血管因素: 当我们坐久或坐的姿势不好, 会引起下肢麻木, 当手放的姿势 不对时亦会麻, 一松懈, 有如千万只蚂蚁在爬.) 因为当血管受到压迫时, 血管 供应肢体部分缺血。
神经病变——支配手的神经出现了问题，你的手部有三根主要的神经，由内到外分别是尺神经，正中神经，桡神经，其中的某根或全部神经病变，就可产生手麻木症状。
02出现什么这种情况，我们应该怎么做
调整睡姿
控制自己的饮食
病情分析：你好，引起左手麻木的病因较多，具体如下：1、睡眠姿势：睡姿错误，手臂长时间受压，易对上肢神经造成压迫，产生麻木症状；2、颈椎病：颈神经根受压，引起左手麻木；3、脑中风：部分患者感觉左手麻木、左侧肢体麻木。
很多人自己生活或者是工作很忙，所以不太注重日常饮食，可能会导致营养不良，自己神经发炎出现手麻，所以平时要注意休息，饮食规律科学搭配。
知道自己出现这种状况的原因
03如何预防和改善手麻木？
伸长脖子
有可能是颈椎病造成的，颈间盘突出压迫神经和血管，容易造成左手发麻；也有可能是脑血管疾病造成的，脑梗塞，短暂性脑缺血发作，脑血栓形成，脑出血，蛛网膜下腔出血，小脑脑干的病变，也可以造成左手的发麻，还是建议进一步查。
如果是因为颈椎病导致可将双手抬高，然后拉伸颈部以减轻症状，人体颈部会有意识的主动伸展，可以吸收天地之精髓，在这个过程当中你的手将被提到腰部位置，深呼吸，呼气时慢慢向下到你的手。
按摩曲池穴
严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合症”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为。
定期体检
左手老是发麻是由于人体的运动神经系统受到损伤所导致的一种的症状，一般是由于其他的原发病所引起的。出现了糖尿病和骨关节病，以及神经炎和颈椎病都有可能会引起左手发麻的症状发生。所以左手老是发麻应该重视治疗，而且要找。
很多人没有养成生病时看医生的好习惯，更是有一种避免医疗的想法，感到不适往往是一拖再拖，这种想法让自己遭罪，有的甚至使用一些偏方，导致病情恶化，出现手足麻木应及时医生检查，找到体内潜在病因，早预防，早发现早治疗。
