男人遗精是指在没有进行性生活时出现精液自行泄出的情况。遗精分为两种，一种是生理性遗精，怎么样才能强行梦遗，一种是病理性遗精，一般每个月遗精的次数达到5次，而且持续发生，在进行性生活之后仍频繁出现，那么则要引起重视，这大多是病理性的遗精，需要给予治疗。
男人为什么会遗精呢？
1、 生理性遗精
2、 物理因素
当仰卧入睡时，被褥的温暖、沉重感以及刺激，都会对外生殖器官造成刺激，促使男性出现遗精的现象。此外，经常穿紧身衣裤的男性也更容易出现遗精的现象，当阴茎受到束缚和挤压时，则很容易变得更加敏感。
遗精的主要病机有二条，第一条为肾虚封藏不固，另一条为精室受扰。一个为虚证，另一个为实证或虚实夹杂证。遗精的病因尽管有先天禀赋不足，也有后天恣情纵欲、劳心过度、妄想不遂、湿热下注 (过食肥甘、饮酒过度)，但究。
3、 精神因素
欲望过于强烈，或者在睡眠之前受过各种类型的性刺激，都会导致中枢神经受到刺激，促使男性遗精的几率有所提高。因此不建议男性过分注意性生活的问题，也不建议男性高频率地看黄色书刊或者电影电视当中的性刺激性镜头。
4、 体质因素
当人体各个器官的功能不健全时，男性也很容易出现遗精的现象，比如大脑皮层功能不全时，中枢神经的控制能力则会受到影响，使勃起中枢和射精中枢的兴奋度增强，促使遗精的发生。此外剧烈劳动或脑力劳动后，人体处于疲惫状态时，男性也很容易出现遗精的现象。
5、 局部病变
当生殖器官和泌尿系统发生局部病变时，男性也更容易出现遗精的现象，比如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎、附睾炎等等，这些病变会刺激生殖器官，导致男性出现遗精的现象。
1、改变生活习惯。平时穿纯棉的宽松裤子，尤其是避免穿牛仔裤。勤洗内裤，经常清洁外生殖器，保持生殖器的干燥，切勿使温度过高。2、提肛运动。坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩
6、 频繁“手动”
仰卧入睡，被褥温暖沉重， *** 、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃起的 *** ，而诱发遗精。遗精的原因四、精满则溢 男子睾丸不断产生 *** ，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物。体内贮存到一定量时， *** 。
如果是生理性遗精则不需要过度紧张，而且在遗精时也不要中途忍住射精或者用手捏住阴茎使精液不能够自然流出，如若不然，则可能会导致其他病变的发生。此外遗精之后不要受凉，也不要用冷水清洗生殖器，避免寒邪侵入，导致疾病的发生。
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