洁白的牙齿一直是爱美人士追逐的目标。琳琅满目的牙齿美白品令人眼花缭乱，各式各样的牙齿美白方法也不胜枚举，让人无从分辨，稍不留神，就会步入误区。但是牙齿真的是越白越好吗？
一些人不仅追求牙齿美白，甚至追求亮白，要求像明星一样。事实上，健康牙齿的本色并没有那么白，最坚固的牙齿是自然健康略带黄色的牙齿。因为我们的牙齿表面覆盖着一层牙釉质，牙釉质主要由95%至97%含钙和磷的磷灰石晶体的无机物构成，呈透明或半透明状态，钙化程度越高，牙釉质越透明。而牙本质呈淡黄色，当牙釉质钙化完全时，牙本质就会显现出来，因此健康的牙齿看上去是偏淡黄色的。反之，3天让牙齿变白的方法，当牙釉质钙化程度越低，透明度越低，就会呈现为不正常的白色或乳白色。因此，专家表示，与自己的肤色相宜的牙色才是自然、协调的美，所以并不是所有人都需要做牙齿美白。
想让牙齿变白，目前有几种方法。
第一种是洗牙洁牙，主要清除牙石和附着于牙面、牙缝的污渍，露出牙齿本来的色泽，起到干净透亮的效果。
让牙齿变白的方法1 一、牙齿美白的方法之激光美白 离子激光在特定波长下激活催化剂，使漂白药物渗透到牙体深部，达到牙齿由内而外的漂白。特点是快捷、可重复做，基本无痛苦，适应征选择得当效果可持续10年以上。适用于。
洗牙是一种健康的生活习惯。在正规医院里洗牙，不会对牙釉质造成损伤，而且还可去除牙结石，保护牙周干净和健康。正规的洗牙方式有两种：一种是普通的超声洗牙，利用超声波的震动击碎牙齿表面的牙菌斑、牙结石、色素，并同时用雾化状的水流把碎屑冲洗掉，所以不会对牙齿造成损伤；另外一种喷砂洗牙是针对牙齿表面色素比较多和那些经常吸烟的人，采用高压喷砂来彻底清洁牙齿。
第三种是牙齿贴片，在牙齿表面贴一层白色瓷片，直观地给牙齿带来美白的效果。
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让牙齿变白的方法2、电动牙刷 手动有时不如电动来的方便，使用电动牙刷清洁牙齿会更方便好用，它可以彻底清除留在牙齿表面及牙缝中的食物残渣，并能更多地清除牙菌斑。建议选择使用可以更换刷头的电动牙刷，会更实惠些。让。
