第一招：打压你的婚恋价值
从长相、条件、性格等角度打压你，让你认为自己存在明显缺陷。
比如你有房有车，那就说对你没感觉；比如你家境不错，那就说你工作不行；比如说你什么都不错，那就说你身高不行；没有人是十全十美的，一旦开始打压，总能找到缺陷。
一般使用这招的女性，自身条件都十分拉胯，寄希望于嫁给更好的男人，但又害怕男人醒悟，所以想用打压价值的方法强行匹配。
辨别的方法很简单，真正善良的人不会主动去打压他人。
但换句话说，女人在相亲时选择打压你，大概率是她不太行，你很行(分人，自己判断)。
1. 尊重她，展示对她的关心：对有m倾向的女生来说，被尊重是最重要的，关心和尊重可以让她感受到你的重视和爱护，这也可以帮助她更好地接受你。2. 调整自己的沟通方式：适当的提出建议和赞扬可以更好地开拓她的内心世界。
第二招：享受你的婚恋价值
通过最初的阶段后，女性往往会以试试的借口，享受你婚恋价值带来的好处，比如日常接送、买单、送零食奶茶等，美其名曰，培养感情，实际上就是还没想好要不要跟你谈，但想先拿点好处、或者享受一下优越感。
我个人认为，任何不给你名分的相亲对象，都必须直接PASS，没有什么所谓“试一试”、“试用期男友”的说法，就像你不可能跑去超市买一瓶水，喝一口又放回去。
我曾经给一个女人当过一年半的试用期男友，我想没人比我更懂试用期男友的痛苦。
第三招：强制要求你接受她婚恋价值中的缺陷
比如家里穷啊、有无能弟弟啊、父母有性格缺陷啊、工作不好啊、个子矮啊、打过胎啊、惯性流产啊之类的。
一开始接触的时候她不会坦白，等感情升温后，她才选择告诉你真相，这时候如果你不能接受，那你就是渣男、就是背叛感情；如果你能接受，那以后你都必须一直接受，你反抗就是你渣男。
实际上，很多女性都喜欢使用这一招，将本来该由自己承受的道德压力，转嫁给不知情的男性来承担，这样女性就会立于不败之地。
不得不说，女性在这方面简直是天才级别的演员。
第四招：事后补救
有别于上述三招，因为使用这一招的女性，大概率是初次相亲或者对自身抱有不切实际幻想的女性，她们难以判断自身的婚恋价值，不知道自己足以匹配什么样的男性，对自己未来的婚恋对象产生了过高而不切实际的期望，所以大概率都是发现问题后秒拒相亲对象。
一旦遭遇多次相亲毒打后，她就会发现自己以往碰到的某位男士，就是她能匹配到的最好的男人，然后开始进行撩拨。
一般是发条微信、或者带照片的朋友圈，寄希望于你能主动上钩去撩。
一旦男性在这时候上钩，女性反而会产生“也许我还值得更好的”的念头。
遇上前三招中任何一招，都是白雪公主，因为前三招往往是伴生的组合拳。而第四招往往出现在本身条件OK的女性身上，如果你对自己有信心，可以考虑接触，但我个人是不建议的。
最后提醒一句，任何善良、真心想要和你继续相亲的女孩子，都不可能对你使用以上任何一招，用了就是有问题，就是不善良。
去相亲的老哥千万不要自我怀疑，因为一旦自我怀疑，就会迪化，然后陷入连环PUA陷阱。
切记！
第五招：敲山震虎
确立关系后也并不安全，女朋友时常会暗示一些奇怪的东西，比如“我有一个朋友，她男朋友blablabla”。
切记，一旦出现“我有一个朋友”这个句式，一般就是在表达自己深层的择偶观念，女性一旦混成圈子，就会觉得圈子内的彼此都是条件相似的。
而她此时提出“别人家的男朋友blablabla”，就是暗示你“别人有的，我也要有，我没有，不是我的问题，因为我和我朋友差不多条件，所以是你的问题”。
该怎么做不用我多说了吧？
第六招：时间尺度错乱之付出收获匹配法
很难描述的招数，打个比方，假如你现在对她如何如何如何，她就会把时间拉到“几十年”、“一辈子”这样无法立时衡量的时间尺度上，对你的付出进行打压。
一般遇上这一招的男性，都会立刻承诺或是陷入懵逼状态，然后女性就可以趁机把你之前的付出打压下去，然后运用“历史平均”这个手法，将你付出的价值分散，以此掩盖自身没有付出的短板，从而达到所谓婚恋关系中的“付出—收获”公平匹配。
第七招：自我拔高
这一招的适用对象，往往是家庭条件极为优秀的大中产家庭出身的孩子，但又存在一定缺陷(比如长相不算帅的路人、性格较为沉闷、为人老实等)。
女性在面对这种婚恋价值极高的男性时，反而会表现出“超规格”的矜持，因为她们认为这种矜持可以拔高自身的婚恋价值。
对待这一类男性，女性往往喜欢不断用各种“婚恋关系中的无价值条件”，对自身进行自我拔高。
打个比方，她会不经意提起自己去过很多地方，见过很多世面，有一些很厉害的朋友，以此来彰显自身的一些价值，但她就是不提“自己在工作上有什么进步”、“自己在理财上有什么收益”、“自己在家庭教育上有什么观点”，众所周知，前者在男方眼里都是“无价值婚恋条件”，后者才是“有价值的婚恋条件”，一旦女性主动提出前者而忽略后者，就是在试图强制性把一些“无价值”的条件打造为“有价值”的条件。
男性一旦被忽悠，认同了这些“无价值婚恋条件”，就会在心底拔高女性的婚恋价值，然后达成一种非常强行的“匹配”。
所以，男性必须要深刻明白，什么是有价值的婚恋条件，什么是无价值的婚恋条件。
打个比方：
有价值的婚恋条件：女方的家世清白、女方的父母没有犯罪记录不会导致孩子政审失败、女方有一份稳定而达到平均收入水平的工作、女方对未来有自我规划(不是白日做梦，是真正的自我规范)、女方的容貌身材、女方持有较为稳定的人格与性格等
有m倾向的话，你就要了解她的喜好和可以接受程度，然后私下在一起时可以适当满足她一下，前提是不过度、不伤害她。1、极度缺乏安全感：可能受成长环境的影响，m型人格大多缺乏安全感，希望被关注。2、喜欢被控制，身心被征。
无价值的婚恋条件：女方有一门不能带来任何收益、也不能陶冶情操的兴趣爱好、女方有很多自认为很厉害的朋友、女方看过世界、女方因工作原因见识过更好的生活等。
第八招：负面情绪转移与正面情绪控制
很多男性遇到过，女朋友或预期会成为女朋友的女性，突然因为与你不相关的事情，产生了负面情绪，并要求你共同承担。
这种手法往往是将自身的不幸强行发泄在男性身上，以此达到情绪的宣泄与平衡，还美其名曰“共同成长”。
而正面情绪控制就更简单了，你有什么想分享的快乐，她不但不接收，反而立刻对你的快乐进行控制。
打个比方，你听到一首很好听的歌，她就说听歌没用，不如上进一些；你学会了某项兴趣爱好，来宣泄自身的情绪，她还是会说这些东西没用，不如赚钱；你要是多赚钱，她就说钱不是唯一的快乐。
总之，你想快乐，她就不让你快乐，你的快乐必须建立在她允许的范围内，她让你快乐，你才能快乐，她不快乐，你也不能快乐。
其实这是精神控制的一种，字母圈常用来调教M。终极目标就是让你变成一个“完全与她情绪同步的工具人”，一方面可以让你失去对自身情绪的掌控能力，逐步沦为玩偶，另一方面也可以将你变成一个纯粹的“情绪垃圾桶”，以此宣泄自身无能带来的负面情绪。
第九招：薛定谔的受害者
打个比方，在一段婚恋关系中，女性一旦出轨，就会将锅甩给男性，提出“是你一直不在我身边”、“是你性能力不强无法满足我”、“是你不能平衡工作与生活”。
实现心理层面与社会层面的翻盘。
这一招不一定是用在出轨上，但一经使用，大概率不是已经出轨，就是在出轨的边界线上左右横跳了。
以第九招为基础衍生出的第十招：舆论伏笔
女性是天生的舆论控制者，而且极其擅长埋伏笔。
打个比方，她会提前向你们共同的朋友倾诉感情，以个人角度描述你们之间的关系，让你们共同的朋友觉得你不对劲。
以此，女性得到了舆论上的胜利，而一些较为软弱善良的男性，反而可能陷入自我怀疑、长时间无法从中走出。
第十一招：预设立场
相信很多朋友在婚恋关系中都遇到过这个问题，比如，女性看到一则婚恋有关的人类迷惑行为大赏，就会预设立场，将自己预设为受害者，将男性预设为加害者，然后要求男性从加害者的角度出发，阐述自身观点。
男性在此时往往陷入圈套，然后陷入争吵。
sm想让m听话不要表现出恶劣凶狠的语气，在m听了你的命令做出反应之后，可以适当表扬，长期这样m都会听话了。
打个比方，一桩离婚案，男性出轨，女性受难，然后女朋友借机发挥，预设你就是出轨方，然后要求你从出轨方角度进行阐述，分析自身的一些行为，做出一定的保证。
再打个比方，同样是上述案例，女性直接带入被害者视角，将你想象成加害者，直接了当将自己和你的立场进行预设，然后对你进行粗暴的价值观输出。
即便你根本没犯这个错，但价值观是一定要输出给你的，而且一定会将你预设为加害者那一方。
准确些说，这也是情绪控制的一种延伸——价值观控制。
但手法更为高明，因为一旦将自己预设为被害者，将男性预设为加害者，就可以立于不败之地，因为吵到最后，有一个已经出现受害者的案例就摆在你们眼前，一旦男性从加害者角度出发进行阐述，是怎么也不可能吵赢的。
女性从而输出自身的价值观，对男性的价值观进行打压，达到控制的目的。
第十二招：饱和式恋爱
女性最喜欢纠结一个问题：异性间是否存在纯粹的友谊。
以此为基础对男性进行迷惑，实则女性十分清楚自己身边男性们的想法，并对此加以利用。
举个例子：
一位女性即便拥有了男朋友或是老公，她也会不自觉开发其他男性，以作备用，这是一种饱和式的恋爱方法，一旦男友或老公出现问题，女性立刻就可以踢掉换人。
或者换一种说法，女性十分擅长给男性添加“定位”，男朋友是“男朋友”，另一位男性是“可以进行情绪宣泄的二号垃圾桶”，再一位男性是“可以帮忙完成工作或课业的工具人”，以此类推。
即便步入婚恋关系，这种饱和式恋爱手段也不会停止。
第十三招：历史投影
女性擅长从时间长河中召唤前男友的历史投影，这些历史投影往往不具备独立人格，是完全利于女性、完全辅助女性观点的人偶。
这些人偶的存在就是为了单方面证明女性想要阐述的观点、想要输出的价值观、想要达成的目的。
当前男友的历史投影降临时，老哥们往往被打得束手无策，因为你不可能击杀历史投影，那只是虚无的一个片面人格，更别说女性可以召唤大量历史投影对你进行围攻，你是万万不可能战胜一切的。
这里需要注意的是：
1.历史投影的选取目标，不局限于前男友，有时候优秀的前追求者也在被选召的范围内。
长期控制m的精神方法如下：1、展示自己的独立性 需要做到在关系中保持相对独立性，让男友看到虽然你需要他，但是你也可以照顾好自己，遇到大事小情你是可以自己拿主意的，不必要事事都仰仗他。2、引导男友向你暴露脆弱 男人。
打个比方：一名女性年轻时被高富帅追求过，那么在年轻时，她就觉得自己的婚恋价值足以匹配这位高富帅；等到年纪大了，被毒打过后，她虽然心里明白自己不匹配，但嘴上不会承认，不仅不会承认，反而会利用这些优秀的前追求者，对老哥们进行降维打击，以此达到自身的目的。
2.历史投影很可能并不存在，是女性依靠身边朋友的经历、网上的段子，进行编造的、彻底的虚无造物。
所以说，一旦女性从时间长河中召唤历史投影，老哥们是万万打不过的。
第十四招，也是我最厌恶的招数：旁敲侧击、步步为营
打个比方：
1、女性开始若有若无地跟你讨论某些问题，频率极大时，就是在试探你的价值观，试探你对这些问题的态度，而往往，问这些的女性本身就存在这些问题(比如流产、是不是处女、婚前同居、出轨等)
2.女性开始不断用各种小的方面突破男性的底限，举例子：你恐高，那就非要你陪着坐过山车；你怕水，就非要你一起去游泳；你比较害羞，就要你疯狂地在大众面前展现爱意；你比较古板，就要你学会少年气。
总之，你原先的原则都要被逐步瓦解，最终的试探是：如果我出轨，你还能接受我吗？如果我毁容，你还会接受我吗？如果我重病，你还会接受我吗？
通过不断突破男性的底限，达到控制与预埋伏笔，为自己日后犯错寻找适当的借口。
以上两种方式，往往不会集中体现，一旦男性表现出反抗，女性就会顾左而言他，冷却一段时间，然后利用别的方法再次试探。
女性在婚恋关系中这种不正常的试探底限的心理，以及以婚恋关系为要挟手段，所进行的强制突破底限行为，在字母圈里一般称为“调教”。
在字母圈里，一旦你被“调教”，你的XP就再也刹不住车；同样的道理，在现实生活中，一旦你被“试探、突破”，你生为正常男性的底线也将不复存在，得到的只会是女性不断的、肆意妄为的、更多的“试探与突破”。
第十五招：医生
打个比方，一位女性曾遭遇过海王，有很强的不安全感，所以当她遇见新男友时，就会强制把上一段关系中受到的伤害转移到新男友身上，她对上一段关系的总结和应对手段，全部都会施加在这位新男友身上。
包括但不限于“对安全感的不断强调”、“对新男友的人身控制、社交控制，乃至于精神控制”，虽然新男友并不是造成她这些“病症”的加害者，但作为新“医生”，新男友必须负责治疗，且要治疗好，否则就是新男友的问题。
可众所周知，再好的医生也不能治百病，心病还需自愈，莫要折磨他人。
第十六招：人设
女性对人设的痴迷可以说达到了可怕的地步。
对于新认识的异性，女性擅长通过碎片化的信息，对这些异性进行“人设预构建”，也就是我们常说的“贴标签”，你表现得很有钱，给你贴上“富人”标签，你表现得很温柔，给你贴“暖男”标签，以此类推。
当女性为男性贴上这些由碎片化信息营造出的“人设”后，她们的大脑会不自觉遗忘本来的男性，而开始对这些反复加深记忆的“人设”，进行二次加工。
很多男性可能很疑惑，为什么我明明不是那样的人，但女性就认为我是那样的人，其实很简单，因为你被预先构建了一个“人设”，你的所有行为，都是这些“人设”的二次加工和深化改造，你跳不出这些预设定的“人设”，自然会成为被误解的那个人。
这一招说实话，不算坏，但主要是阻碍男性与女性进一步交流，因为男性一旦被预设人设，后续的动作都会被归入这个初始人设中，一旦超出这个人设的设定，就会带来毁灭性打击，也就是男性经常遭遇的，女性突发暴躁情况，实际上就是你在她心中的人设被破坏掉了。
现实中很多男性不会创立自己的人设，所以才被牵着鼻子走，一旦有心利用女性这种心理，可以大大缩短与女性接触的麻烦，快速在她心底强化自身形象，而后达成一些不可告人的目的。
实际上，很多PUA案例中的被害者女性，就是被“人设”欺骗，然后自动开始为这些诈骗者的“人设”添砖加瓦，以至于落入PUA陷阱。
我个人不太提倡善良的老哥去营造自己的人设，因为这很不善良，同时也提醒女性朋友，人设终究是假象，不要试图用碎片化信息结构一个活生生的人，这样得到的只会是你预先想要的答案。
第十七招：围点打援
女性经常会揪住男友或老公的某一个缺点不断攻击，但如果你认为，女性只是对这一点有抱怨，那你就大错特错了。
女性实际上是不好对你直接进行全面批判，所以才从你的诸多“缺点”中选取某一个，然后重兵围困，这种时候，老哥们常用的方法就是派出“援军”。
这里所说的“援军”，就是老哥们自认为的自身优点，老哥们以为“援军”到了，围城可以被破掉，可实际上女性就是等你的“援军”过来，然后对“援军”进行伏击，从而达成以点破面，以局部优势打整体优势，分而治之的目的。
打个比方：
老哥洗澡不频繁，然后女性指责你，你会说“我工作很努力，只是太累了才不洗澡”、“我很用心对你，但我确实洗澡不频繁”之类的话，然后女性就会放弃“不洗澡”这个点，一一击破你派出的“援军”。
到最后，你发现自己被骂了个通透，好像一无是处，而女人也发泄了心中长期的不满，将自己的隐性要求展露，并再一次巩固了自己的优势地位。
要学会用他能接受的方式来和他讲道理。有时候孩子是能听懂你的话的，只不过他接受不了你对他说话的方式，不要打骂他要好好的讲道理，他是会听的。严厉教育、批评。有些孩子是大人过于宠溺，养成了他以我为中心的性格。
引申一下：这一招一旦使用，后患无穷，因为她的指责全部都是她潜藏的目的，是对老哥未来人生规划的硬性要求，一旦达不到，她就可以借题发挥，然后引申回最初那一幕，表示是老哥的问题，是老哥没有理解她的意思，她明明已经表达过了，是老哥没有用心。
第十八招：标准指定+定价权+市场垄断
1.标准制定，这很好理解，也就是婚恋关系中，所有的规则都由女性来制定、修改、补充，男性只能在女性制定的规则内玩。
2.定价权，婚恋关系中，双方的投入所换算的价值，完全由女方来决定其高低。
打个比方，男方日常接送、投喂、倾听甚至负担更多账单，男方认为自己付出更多。
可一旦和女方发生争辩，从女方口中再次听到这些行为的价值，男方就傻了。
因为女方可以随口改变你自认为的高价值婚恋行为，并进行压价，而你没有定价权，你只能傻听着，说不定还会在潜移默化下，认可女性对你所投入的价值的定价。
同时，女方即便付出更少，但通过定价权，也可以直接提高自身婚恋行为的价值，以此维持一种&34;的公平。
3.市场垄断，进入婚恋关系后，女性往往会要求男性断绝异性联系，而她自己会找各种借口，保存自身的异性人脉。
这就是垄断，将男性的选择权彻底夺走，却保留自身的选择权，配合第十二招的饱和式恋爱，长久下来，男性会逐渐失去正向的婚恋价值(没错，和异性多接触，就能提高自身的婚恋价值)，而女性得以保存这种价值。
当感情真的走到陌路的时候，哪一边吃亏，不言自明。
相信上过班的老哥，比较理解这种手段的可怕性。
第十九招：啄木鸟
招如其名，啄木鸟不断啄击大树，看起来没多大影响，实则会在大树身上留下数不清的小孔，还美其名曰“捉虫”。
这种战术在实战中一般表现为：突发性在你身边叹口气，你去问又说没有；突然表现得极为沉默，不接你的话，让你很尴尬；突发性表现出萎靡不振的样子，让你担心又不说清楚原因。
不是一次，不是几次，是分成上百上千次，隐藏在你生活的每一个片段里。
可能有老哥要问了，这有什么用吗？
当然有用。
这个战术一旦潜移默化开始影响老哥，就会达到浅层次的情绪控制(到最后，她只要啄一下，你的情绪就会开始波动、害怕、担忧，怀疑自己身上出现了“虫子”)，实现低层次情绪暴力的效用(你的情绪因她的情绪而波动，每日都担心她会啄一下，严重的情况下，一天可以被啄很多下)。
这招最可怕的是，不易判别，不易发现，即便发现了，也没有太好的应对方式，大多数时候，男性因为本身被要求坚强，是难以对啄木鸟说不的。
这一条，女性也经常用来对付孩子，所以老哥们家里如果有孩子，老婆又不经意使用啄木鸟战术，老哥们最好能和自己老婆谈谈，这种战术会像慢性毒药一样，缓慢摧毁掉孩子的信心。
其实在人际交往中，啄木鸟也很可怕。比如一个不算亲近的朋友，每天找你借点什么，可能是从卷纸上撕一点点纸，可能是拿走你一根笔，也有可能是找你带顿早饭不给钱，日积月累的占便宜行为，实际上就是一种啄击，让你这颗大树很不爽，但又不能反抗。久而久之，朋友占了便宜，你反而心情越来越差，内心中还产生了“不就是那么点东西吗，我到底在生什么气”的道德枷锁，最严重的情况下，你一看见那位朋友，就浑身不舒坦。
这种人际交往中的啄木鸟，多发于住校学生中，为人父母的老哥可以常常和孩子们交流、交流，免得孩子一直沉浸在“因小事产生的道德疑惑，继而产生的看似对他人厌弃，实则是自我厌弃”的情绪中。
第二十招：一个果子
在一段婚恋关系中，男性和女性都需要从自己的篮子里拿出果子，相互喂养，这样才能形成正向的共同成长与相互磨合。
但女性惯常将自己的果子藏起来，每次只拿出一个果子用来分享，这就是一个果子战术。 要理解一个果子战术，你首先要明白，婚恋关系中互相送出果子，本身就是彼此的义务，是彼此享受对方果子后，所必须付出的代价。 以此为前提，才是和谐的关系。
但聪明的女性终于发现，即便自己不主动分享果子，只是展出一个果子，也可以源源不断从男性手中得到果子。 此时，女性将本应该义务性送出的果子，进行标价，来交换男性篮子里更多的、额外的果子。 可实际上，最初那个果子本就是男性应得的，是婚恋关系维持公平状态下，女性所必须付出的，但被女性用手段曲解，继而占走便宜。
打个比方，在婚恋关系中，男女亲热是一件很正常的事情，是彼此付出果子，维持婚恋和谐的一种方式。 但女性将亲热的权力，变成一个标价的果子，要求男性付出更多果子来交换，如果达不到令女性满意的程度，就不会让男性碰。(先期已经付出的果子，自然也是不退回的) 再打个比方，你和老板是平等的雇佣关系，你为老板工作，老板付你工资，这是你们双方为维持这段雇佣关系，而各自付出的果子。
这颗果子本就是你应得的，可现在，老板对其进行额外定价，要求你付出更多，才能得到你本该得到的果子。
同时，一个果子战术的运用，还可以达到一种驯化的目的。 打个比方，你养了一条狗，握手给它一个果子，坐下又给一个果子，慢慢的，狗就被驯化了。狗会开始懂得，自己做什么可以得到果子，做什么不能得到果子。
换到婚恋与雇佣关系中，也是一样的道理，女性或老板，用一个果子对你进行驯养，慢慢的，你就自然而然懂得该做什么、不该做什么了。 悲哀的是，这个果子本就是属于你的，是你用你的果子换的，却被附加了多余的、额外的定价。
![[日]曲亭马琴《八犬传》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/files/202212/1604473462334709762.jpg)
