感冒鼻塞这是感冒最常见的症状,也是最烦恼和最痛苦的事情。一天两天还不会好,老是呼吸不顺畅,还时有伴随着流鼻涕,严重的一天可以擦完一卷卫生纸,太可怕了,鼻子都擦红,擦伤了。很多人在这种轻微感冒的情况通常不会去吃药和就医的,人本来就有很强的免疫力,很多情况下,鼻子堵塞10秒解决,这种轻微的感冒几天就会好了,但是鼻塞确实也是很折磨人的。那么,治疗鼻塞最快的方法是什么呢?
1、擤鼻子。疏通鼻塞最简单的方法就是把鼻子里的粘液擤出来。带上够用一整天的纸巾或几张手绢。
一、热汽蒸面:没有专业蒸壶也可以用电热水壶(要注意水位的下降,及时续水,不用及时断电),保持30-50公分距离以免烫伤,一般15-30分钟即可见效。PS:蒸完可立即洗个温水脸,通鼻子的同时还可以美容养颜。二、冷热水交。
2、一次擤一侧鼻子。拇指压着一侧鼻孔,用另一侧鼻孔轻轻呼气,然后换边重复。这样能防止鼻窦压力增加,而且比平时的擤鼻方法更有效清除鼻涕。
1.热敷鼻子 通过热敷的方法也能起到快速通气的作用,大多数情况下出现感冒主要是因为受到冷空气刺激或者病毒感染所引起的。在热敷的过程中可以促进鼻腔的血液循环,从而来达到通气的作用,可以直接将热毛巾敷在鼻根部位,也可以。
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1、穴位按摩。身体某些重要的穴位可以有效解决鼻炎,鼻塞等多种问题,在公共场所出现鼻塞的问题后,大家就可以通过按摩穴位的方法来让鼻子通气。可以按摩鼻子两侧的迎香穴,将大拇指和食指的指腹分别放在鼻翼下侧,然后轻轻揉按。
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使用洗鼻壶。洗鼻壶可以稀释鼻腔里的鼻涕,并把它们冲出来。遵循洗鼻壶附带上的使用指示。
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采用“蒸汽法”。什么叫蒸汽法呢?那就是你打一杯热水,对着鼻子,让热的水蒸气熏鼻子,时间长短自己根据自己的具体情况而定,一般5到10分钟,首先,热蒸汽很舒服的,而且效果也还不错。由于蒸汽和热量的作用,鼻子会很舒服,同时也慢慢不那么塞了,可以上班休息的时候,多尝试几次,很快就会好的。如果你不是鼻塞的很严重的话。
6、使用加湿器。加湿器可以增加空气湿度,帮助疏通鼻孔。冷雾或暖雾型加湿器同样有效,但是如果有小孩,最好使用冷雾型加湿器,以免小孩被烫伤。一定要保持加湿器清洁。
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3、慢性肥厚性鼻炎多为持续性鼻塞,对麻黄素,滴鼻净不敏感,或者使用后鼻塞好转仅数分钟后,又很快出现。肥厚性鼻炎必要时可以考虑手术治疗,或者使用微波,激光等来缩小鼻甲。4、药物性鼻炎为一般鼻炎经常点用麻黄素引起,表现。
感冒通用做法,就是多喝水,这是没得说了。但是要提醒一下的就是,要和热开水,趁热喝,只要不烫嘴就喝。只要的效果会比和凉水好多了。同时,鼻塞,还可以泡一些姜片水来喝,效果也是很不错的。
过敏性鼻炎可以引起鼻塞,这种要针对过敏性鼻炎来治疗,可以用一些鼻喷激素,口服抗过敏药,这些都能治好。还有鼻窦炎可以引起鼻塞,也要治疗鼻窦炎,用一些口服中药或者用一些外用喷鼻子药,大多数用完效果都还比较好。
8、吃辣的东西。是否曾经吃过大量芥末,然后感觉很冲鼻子?那是因为辣的食物可以请除粘液并且疏通鼻塞,虽然大多数都只是暂时的。
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10、热敷脸部。把一张干净的毛巾浸入温水中等毛巾浸透后把它拧起来。坐下来把毛巾盖在脸上几分钟。热敷可能有助于缓解不适感并且疏通鼻腔。
使用非处方解充血药物:
解充血喷雾剂,鼻眼净,羟甲唑啉,或苯肾上腺素。
不要使用解充血喷雾剂超过三天,否则会使症状恶化。除此,没有医生的允许不要服用口服解充血药物超过七天。按照非处方解充血药物的使用说明进行使用。
服用抗组胺剂缓解过敏。
如果除了鼻塞,你的眼睛还发痒、流眼泪,也许是过敏了。试一试服用非处方抗组胺剂,比如氯雷他定、 西替利嗪、非索非那定或苯海拉明。市面上也有抗组胺剂和解充血剂的复方药,相当有效。
注:抗组胺剂会让人昏昏欲睡。如果要开车或工作的话,除非你清楚药物对你的影响,否则就不能服用。