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天气越来越冷,反应最敏感的莫过于鼻子了,稍微受点凉就会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞一齐来,让人非常难受!想要摆脱鼻塞流涕可以试试以下几个方法:
天气越来越冷,反应最敏感的莫过于鼻子了,稍微受点凉就会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞一齐来,让人非常难受!想要摆脱鼻塞流涕可以试试以下几个方法:
而且要这个东西都有一定的毒性在里面,所以大家平时可以用一些食谱的方法,缓解自己的病痛。比如说在感冒的时候喝一些姜水,就能够缓解自己流鼻涕这样的情况发生。将这个东西真的非常有益于我们的身体,能够排除身体当中的寒气,。
一、热毛巾敷鼻
二、使用加湿器
冷风往往伴随干燥空气,会带走鼻腔黏膜上的保护粘液和水分,使鼻腔变得干燥,鼻涕变得粘稠,因而造成鼻塞。而鼻涕也有防止细菌进入体内的保护作用,如果缺少水分亦会降低身体免疫力,容易患上流行性感冒。家中可添置加湿器,保持空气湿度,避免鼻腔变得干燥敏感,同时要多喝热水,暖身同时从身体内部补充水分。
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三、外出戴口罩
四、补充维生素
电吹风吹背部大椎穴和肺俞穴吹10分钟,这样鼻涕也可以很快止住。每天洗脸前先将鼻孔插入冷水中,轻轻吸气,使冷水与鼻腔粘膜充分接触。用新鲜的鹅不食草10克,清水一碗半,煎成大半碗,取少许滴鼻,两边各2~3滴,剩下的。
在容易感冒和感染流感的季节,更要注意补充维生素和营养素,增强身体免疫力。维生素B6可增强免疫力,维生素C是白血球组成的主要成分之一,维生素A有助保护粘膜组织。而维生素D亦可帮助体内抗菌因子发挥作用,有研究指出缺乏维生素D,患流感的几率会增加1/3。所以,日常可以吃些木瓜、奇异果、橙子、番石榴、草莓、菠萝等水果来补充维生素,也可常喝点柠檬水。
1、比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。 2、用雷博士鼻腔修复液用于慢性鼻炎引起的鼻塞、头痛、头晕,。