今天这篇文字，我想和你聊聊【胃不敢碰凉，碰了就疼、吐酸】的问题。
昨天文章下面，很多粉丝评论，提到这个问题。
一吃生冷食物，胃就不舒服，其实这是脾胃阳虚导致的。
怎么理解呢，老规矩结合一则医案。
话说有这么一个男子，年47岁，十年前曾当过兵。
这期间，他就落下了胃病，曾确诊胃炎，发作的时候吐酸水、疼痛。
从那个时候开始，他就不敢碰凉的东西，并且用各种药物，勉强维持。这一维持，就维持了十年有余。
然而，大概在15天之前，他晚上出去就餐，没禁住劝，就稍微吃了点生冷之品。当天晚上，寒到胃怎么办，还真就没出啥问题。，
然而，大概在15天之前，他晚上出去就餐，没禁住劝，就稍微吃了点生冷之品。当天晚上，还真就没出啥问题。
问题一：胃受凉了怎么办 10分 确实是受凉了，个人的建议是：1.多喝开水，烫烫的那种 2、晚上睡觉的时候一定要盖好肚子 3、吃饭的时抚一定要慢 根本上其实就是要注意胃的保暖，这应该属于养生，问题二：胃着凉了怎么。
可是，到了第二天早上，就开始呕吐，吐出大量清稀的涎液。
再后来，他就总感觉胃里头胀满不适，口淡，口水多，而且频频吐酸。此患服用了各类胃药，都不好使。
怎么办？他决定投中医治疗。
了解到这些以后，医家给开了一张方子。但见——
党参、白术、茯苓、木香、砂仁、陈皮、半夏、焦三仙、枳实、桂枝、生姜、炙甘草。
所有这些，水煎服。
胃凉怎么办 2、记得多喝热水,不吃寒凉辛辣食物。6、红糖水切几片生姜加红糖熬水喝,因为姜可以暖胃,不过不要喝太多,要不然也会刺激胃咯。胃受凉有呕吐现象的时候,也可以试着切一片生姜,含在嘴里,不要咽下去哦。这样。
结果如何？患者服用一剂下去，就感觉胃里头舒服多了，胀满隐痛好转大半，欲呕感消失，吐酸现象得到缓解。
此后，医家遵照原方，继续投用，中途略有加减。患者最终诸症悉平，生活恢复正常。
说说这背后的道理。
这个患者的问题，很显然，属于脾胃阳虚。这是比较多见的一种胃病证型。
中医讲，久病伤阳。别管啥病，日子久了，都可能伤及阳气。这是自然规律。
正因为脾胃阳气受损，所以这患者长期以来，逐渐发现，自己不能碰凉的。因为凉食带着寒气，会进一步伤阳。
比如当他吃了一些生冷之品，就会导致脾胃阳气再次受损。
就舌脉来看，苔白舌淡，脉象濡缓，这些都是脾胃阳虚，寒湿中阻之象。
这个时候怎么办？健脾胃之气、温脾胃之阳，化脾胃之湿。
来看看上面医案里，所用到的配伍吧——
党参、白术、茯苓、木香、砂仁、陈皮、半夏、焦三仙、枳实、桂枝、生姜、炙甘草。
回胃着凉可以喝些热红糖姜汤,姜可以暖胃。平时可以多吃山药、土豆等含淀粉多的蔬菜,粗纤维最好不要吃,会加重胃的负担。如果胃很疼,用药建议服用猴菇菌片。最后平时注意保暖,胃的着凉不只是由于胃部着凉,全身不保暖都会引。
这个配伍 ，它比较典型、中规中矩，十分合法度，而且好理解。
这里头，党参、白术、茯苓、炙甘草，可以健脾益气，模仿四君子汤之意。
桂枝、生姜、甘草，辛甘化阳，可以温补脾胃之阳。尤其是桂枝，入脾经，是温通脾胃阳气的常用药。
半夏、陈皮、砂仁、枳实、木香，这可以燥湿化痰，理气消胀。
最后，来一个焦三仙，促进胃纳，增进消磨之功。结构清晰，令人心喜。
它其实是香砂六君子汤的加减应用。
在这个基础上，加上点诸如生姜、桂枝等来温通脾阳，就完全可以满足上述治疗诉求了。
当然，我们还应该对胃病久治不愈，渐伤阳气的问题，提高认识。尤其是慢性浅表性胃炎多年不愈者，要小心。这是疾病发展的常见规律之一。虽然不见得百分之百出现，但确实影响了很多患者的病情。
好了，就说这么多吧。
在阴冷天，或者饮食不当的时候，会有胃酸多的情况，这时候可以吃苹果来缓解。如果这时候吃上一个苹果，胃可以快速的恢复过来。而且苹果中含有一种多酚类物质，苹果酚，很容易就可以在水中得到溶解，是很容易被人体吸收的。荔。
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