黑眼圈可以说是颜值最大的敌人，再好看的脸有了黑眼圈，也会显得没精神，整个人都老了好几岁。
它不仅耽误美，还可能是疾病给你的“下马威”，快来看看你的黑眼圈是什么原因导致的：
熬夜疲劳
如果你长期熬夜，每天只睡四五个小时，工作起来没日没夜，或者整天跟夜猫子似的，把生物钟弄乱了，这些都会影响身体的气血循环。天长日久，就会形成黑眼圈。
解决方法
1. 早上起来冰敷局部，有助于收缩血管，帮助消肿，减轻黑眼圈程度；
2. 按揉睛明、四白等眼周穴位，可以调节眼肌，舒通经络；
3. 每天抓一把枸杞，再取三个红枣，放入杯中，以开水冲泡饮用。
肾虚
传统医学认为，黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的润泽，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。
晚上睡前,使用温热的毛巾敷在眼部,在睡眠的过程中,畅通血液循环,可减轻黑眼圈和眼袋,到了早上起来后,使用冰冷的毛巾敷在眼部,收缩眼部毛细血管,减轻眼部症状。每次下敷眼持续时间5分钟,每天坚持。 方法三:茶水冰敷法 把一小杯茶放入冰。
解决方法
1. 防止过度劳累，不能熬夜，保持规律的生活；
2. 加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪激烈变化；
3. 多吃一些含钙量高的食物，如牛奶等。或者清凉食品或药品，如：山药、金银花、绿豆、决明子等；
4. 可服用杞菊地黄丸、六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药滋阴补肾，来减轻黑眼圈。
慢性胃病
睛明穴 取位：眼头起点处 功效：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。攒竹穴 取位：眉头附近，肩稜骨向眼眶凹陷之转折处 功效：消除黑眼圈、眼部减压，加速血液循环。鱼腰穴 取位：眉毛中点 功。
表现为颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大。
解决方法
除用药物治疗外，日常生活中要注意合理的饮食、切忌暴饮暴食，可少食多餐，尽量避免给脆弱的胃肠额外的刺激。
肝病
据统计，大约有1/5的肝病患者面部和眼眶周围会出现色素沉着。尤其是肝功能长期不正常、肝大者，黑眼圈会长期存在。
解决方法
调养方法以静养和食疗为主。减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，摄入丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，以修复被损害的肝细胞。
正确的保湿也是改善黑眼圈的关键。保持肌肤水润可以有效预防黑眼圈的产生。适当使用一些保湿产品可以帮助肌肤锁住水分，使其更柔软、更有弹性。还可以尝试一些针对黑眼圈的护肤产品。如上所述，蜜能眼霜是一个十分受欢迎的产品。
几招帮你消除眼袋、黑眼圈
黄 瓜 片
将冰镇的黄瓜切成薄片，覆盖在两只眼睛上，闭眼轻敷15分钟后将黄瓜片取下，能有效消除眼袋和黑眼圈。
建议冰箱里可长期存放黄瓜，这样每次敷眼睛都很方便。
勺 子
怎么治黑眼圈最有效最快1 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。注意在夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆。
将两只勺子放在冰水里5分钟，或放到冰箱里1小时，直至完全冷却。
用勺子凸起的一面轻按在眼睛上，维持5分钟后移除。坚持数日，黑眼圈全部都不见啦！
茶 包
将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。
热毛巾敷眼不仅有很好的消肿效果，还能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之后发现有黑眼圈，在洗脸的时候就可以用热毛巾敷眼，大约十分钟的时间就能有很好的消除黑眼圈的效果。经过热敷之后，人体的精神面貌也会有很大的改善。
冰 块
用干净的塑料袋包裹冰块，轻轻放到眼睛上，冰凉的触感能够很快消除眼袋，建议每次敷15分钟为宜。
眼 部 按 摩
改 变 睡 姿
