随着现在社会的不断发展，科技不断进步，人们的经济条件和生活水平都有了很大的提高和改善。而其中最主要的就是体现在饮食方面，孩子不见长个子怎么办，现在人们的饮食条件变得越来越好。不仅味道变得越来越好，而且种类也更加丰富多样，各种美食层出不穷看得人们眼花缭乱。但是其实现在的这些美食都一味的追求味道，而忽视了它本身的营养，所以现在的很多美食在经过各种加工过后，都流失了大部分的营养。
而这样的食物在吃了过后不会给人体带来任何的好处，而且还会有一定的伤害，特别是对于小孩来说。小孩在长身体的时候，最重要的就是补充身体的营养。所以现在很多孩子都不长个子只长肉，都是因为吃了太多高热量高脂肪的食物。其实想要让孩子长个子，就需要多给孩子做这两个菜吃，可以促进骨骼发育。
只要早期发现病因并给予适当的治疗，孩子可以获得较好的追赶性生长并可 恢复正常的身高。
第2个就是菜花炒培根，菜花和培根在我们的生活当中都是非常常见的两种食材。菜花当中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助孩子消化吸收。而培根的营养价值也特别高，具有健脾开胃的效果。多吃菜花炒培根可以增强孩子身体抵抗力，促进骨骼的发育让身体更加健康强壮。
小孩不长个补救方法1 第一个方法,让孩子每天晚上10点就入睡。从人体生长的规律来看,人的生长激素在每天深夜的11点至半夜4点这个时间段是最为旺盛的,孩子在这个时间进入熟睡状态,那么对身高有很大的促进作用。孩子的睡眠需要半个小时左右。
孩子不长个，不要乱给孩子吃一些促进发育的补品、营养品等，这些一般都没有多大的效果，反而还会给身体带来副作用。
可以带宝宝做个微量元素检测，这样可以对症下药。小儿是否缺钙可从以下几个方面判断：1．夜间盗汗 尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。2．睡觉不实 夜惊、夜啼。夜间经常突然惊醒，啼哭不止。3．性情异常 脾气怪，爱。
