脸部发肿怎么办，夏日骄阳似火，溽暑蒸人，很多妹纸尤其钟爱夏天，因为终于可以轻装出门，但对于动辄过敏的集美们来说，夏天如同炼狱！
太阳一晒，暖风一吹，浪不了几分钟，脸就开始泛红发痒、刺痛红肿也是家常便饭，直叫人欲哭无泪……
那有没有什么办法能让敏感星人安然度过这一年一度的夏季“烤”验呢？
1、谨慎使用护肤品
如果你是敏感性肤质，觉得目前的护肤品对肤质有所改善，最好坚持使用，不要随意更换。因为频繁尝试其他护肤品，接触过多其他成分会激活皮肤内免疫细胞，会大大提高肌肤的敏感度，肌肤过敏的几率也会随之大幅增加。
建议你去医院检查下。还有饮食方面也要注意。要减少水、钠、蛋白质的摄入。愿您早日康复！！问题二：脸干燥有点肿怎么办? 敏感性皮肤的护理和预防 1.如果皮肤敏感，首先最重要的一点是要镇静皮肤。皮肤是离不开水的。
敏感肌在选购护肤品时，应当尽可能选择成分简单、使用起来舒适、没有刺激感的温和型护肤品。用了之后若觉得合适，就没必要拿自己的脸当小白鼠，不停剁手试错了。
方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。TIPS：卫生部公布一天摄取咖啡。
2、做好防护措施
敏感肌的皮肤屏障功能已经处于受损状态，角质层非常薄弱，很容易受到外界各种刺激而加重症状。如果防护工作不到位，相当于你脆弱的脸皮一边在调理修复，一边又在受刺激伤害，要想回归正常肌肤，简直是天方夜谭。
因为这样的冷热交替能够帮助脸上的血管收缩和扩张，能够加速脸部的血液循环，从而帮助消除脸上多余的水分，改善脸上浮肿的症状。但是小伙伴们平时在敷脸的时候一定要注意，不要用太烫的毛巾去敷脸，以免导致脸部烫伤。二、喝黑。
首先敏感肌应该减少化妆（尤其浓妆）的频率，因为过度地涂抹化妆产品，会给肌肤带来负担。除了减少彩妆对皮肤的影响之外，还要抵御紫外线的伤害，因此外出前一定要涂抹足量防晒霜，同时做好戴口罩、墨镜、太阳伞等硬防晒措施。
3、科学饮食作息
对于脸部浮肿的人士，可以通过冷热水交替洗脸的方法来调节，这一种方法的重点是先使用冷水洗一次脸，然后再立即使用热水洗脸，科学使用具有良好的消除水肿，促进血液循环的作用。3、按摩。按摩同样可以帮助大家缓解脸部浮肿，最。
健康饮食：避免吃葱、辣椒、姜等辛辣刺激食物，以及油炸、烧烤等垃圾食品，这类食物不仅对身体健康无益，还会加剧肌肤敏感、红肿、疼痛等症状。日常生活中可以多吃苦瓜、黄瓜、苹果、圣女果等新鲜蔬果，注意保持健康清淡的饮食习惯。
1、睡前不要喝水 脸部浮肿通常是血液循环代谢能力变差，无法及时排出体内多余废水，水分回渗到皮肤中产生了膨胀浮肿现象。因此睡前三小时不要喝过多的水。2、多吃清淡食物 饮食和浮肿密切相关，今夭吃了什么，马上会表现在明。
良好作息：充足的睡眠能够让皮肤获得更好的休息，帮助肌肤维持在稳定的状态中。毫不夸张地说，如果我们能做到每天晚上10点准时入睡，不仅可以改善内分泌不调问题，就连肌肤状态也会缓解很多。因此敏感肌的集美们更应该保持规律的作息，减少熬夜的频率。
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