西藏面积很大，多大呢？
大约十一个浙江省那么大。
它一共划分七个区域， 分别是 拉萨，林芝，山南，日喀则，阿里，那曲，昌都。
1、Z264，广州到拉萨，途径城市：郴州、长沙、武昌、郑州、西安、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安多、那曲。2、Z164，上海到拉萨，途经城市：苏州、无锡、南京、蚌埠、徐州、郑州、西安、咸阳、兰州、西宁、德令哈、格尔木、安。
游客常去 拉萨，林芝，山南，日喀则。
林芝
巴松措，雅鲁藏布大峡谷，鲁朗林海
山南
羊卓雍错，桑耶寺
日喀则
珠峰大本营，卡若拉冰川，扎什伦布寺，绒布寺
林芝漫山遍野的桃花
藏语中，“错” 意为湖，西藏有很湖
其中有“三大圣湖” (纳木错，羊卓雍错，玛旁雍错)，其中，纳木错意为天湖。
纳木错
羊卓雍错又被叫做“羊湖” ，玛旁雍错在阿里地区。
阿里和昌都比较远，且海拔高，气候环境恶劣，一般人压根顶不住。（不适合第一次进藏游玩）
西藏阿里的藏野驴
那曲地区除了有纳木错，还有圣象天门，感叹造物主的鬼斧神工，远处则是念青唐古拉山。
圣象天门，像不像一头大象
之前写过有关西藏的交通方式，以及美食。
交通看这篇：一篇文章教你怎么去西藏
拉萨城内的美食看这篇：你不会猜到，我们在拉萨吃什么
拉萨 古称“惹萨”。
藏语中，“惹” 意为山羊，“萨” 意为土。
公元7世纪，松赞干布派人用山羊运泥土修建了大昭寺。
文成公主舞台剧
后来慢慢的形成了以大昭寺为中心的城市格局
即为后来的“拉萨”，它是“圣城”，也是西藏的政治，经济，文化，宗教中心。
布达拉宫
如果你第一次来拉萨，建议你至少为它留出3-4天的时间。
1. 可到西宁或格尔木, 再坐火车或长途车走青藏线到拉萨.2. 或是到成都, 坐火车, 或是坐长途车走川藏线入藏.3. 从新彊走, 还是坐火车到西宁, 再依1.线路走. 如果直接南下到阿里, 要包车, 成本高, 但精采.
DAY1：抵达拉萨，酒店休息，适应高原环境
DAY2：布达拉宫—药王山观景台—八廓街
DAY3：大昭寺 — 扎基寺 —哲蚌寺
DAY4：西藏博物馆 — 罗布林卡
八廓街
捡几个，重点介绍。
1.布达拉宫
就算没到过西藏，大概也听说过布达拉宫。
建造在拉萨的红山上，旁边就是药王山的观景台。
药王山摩崖石刻
红山在佛教徒的心目中地位崇高，次于舟山的普陀山，“普陀第二”，藏语称之为“布达拉”。
舟山普陀山南海观音
17世纪，由五世达赖喇嘛重建，而最早是松赞干布，为迎娶泥婆罗的尺尊公主，以及大唐的文成公主而兴建。
文成公主进藏和亲唐卡
从1645年五世达赖喇嘛，到1933年的十三世圆寂之后。
几百年间，一直是历代达赖喇嘛的居所，也是政教合一的统治中心。
主体建筑有十三层。
自山脚而上，建筑仿佛与山体融于一体。
整体由东部的白宫，中部红宫，以及黄宫三部分组成
红宫是历代达赖喇嘛的灵塔殿，通俗点说就是来存放骨灰的地方
白宫是他们生活起居的场所，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地。
最后的黄宫，则是他们储存东西的地方，也就是仓库。
布宫每天都有参观人数限制，提前1天预约。
“布达拉宫票务预订系统”vx小程序，不过只能前一天预约第二天参观的票。
旺季（5.1~10.31）票价200元。
淡季（11.1~次年4.30）票价100元，学生证半价。
上海到拉萨的火车运行时间是很长的，如果只是想看西宁到拉萨沿途风景的话，建议可以从出发地坐飞机飞到西宁，然后在西宁乘坐火车去到拉萨，这种方式有很多进藏的游客都会选择。西藏旅游旺季，特别是暑假的7、8月份进藏的火车票。
关于参观禁忌
安检很严格，打火机，刀具，所有液体都不能带入。
进宫殿之后，里面不能拍照，外景可以。
不能穿的暴露，裙子也不可以，不能带帽子，不允许长时间停留。
2.大昭寺
松赞干布所建造。
以前叫“惹萨”，后慢慢演变为这座城的名称，“拉萨”。
大昭寺金顶
这是拉萨的核心，也是藏地各个教派共尊的圣地
当地有“先有大昭寺，后有拉萨城”的说法。
人们在大昭寺前祈祷
当初，运输建筑材料的工具主要是山羊，因而最初的佛殿又被称为“羊土神变寺庙”。
吐蕃时期的建筑，1300年的历史，虽是藏式寺庙，但吸纳了唐朝，尼泊尔，印度的建造风格。
大昭寺一角
寺里有尊真正的至宝，由文成公主从长安带到拉萨的。
一尊2500年历史的，释迦牟尼十二岁的等身像。
大昭寺内
去拉萨怎么走比较好，传说释迦摩尼的弟子，恳请佛祖依照他不同年龄阶段，制作了八岁，十二岁，二十五岁的等身像，以求保留佛祖真容。
释迦牟尼和他的五个弟子
十二岁这尊，最早是印度法王送给秦王符坚，由此被历代君王视为至宝。
最后在唐朝时，被文成公主带入西藏，最先供奉在小昭寺，后，金城公主将其迎请到大昭寺供奉。
文成公主舞台剧，进藏时的所带的12岁等身像
相比于布达拉宫的气派威严，大昭寺则更显的平易近人。
寺前到处可见手拿转经轮的信徒，男女老少，都在不停的转动经轮。
3.哲蚌寺
拉萨有很多寺庙，比如女财神庙，扎基寺，倚靠山崖建造的扎叶巴寺。
徒步去拉萨是近两年热爱徒步的驴友进行的一种进藏方式，途中会搭乘来往过路送货的车，搭不到车就徒步欣赏景色，没有比在旅途中遇见他人的善意更美好的事情了，那是一种和结局无关的感动。 看完以上小编为大家带来的拉。
以及三大寺之一的甘丹寺。
悬崖上的扎叶巴寺
另外如果你还想看辩经的话，一定不能错过的色拉寺，且距离市区最近。
色拉寺中辩经
在这些寺庙中，我最喜欢哲蚌寺。
藏语 中 “哲蚌” 意为“雪白的大米高高堆积”，所以又叫“堆米寺”
晴朗天气下的哲蚌寺
先说清地位，藏传佛教有四大宗派。
哲蚌寺是格鲁派（黄教）中地位最高的寺院，它与甘丹寺，色拉寺合称拉萨三大寺。
寺院规模很大很大。
青春没有售价，火车直达拉萨。拉萨去西宁的线路，建议买，中午11点半到九点18，就是21个小时左右的火车行程刚好可以在火车里休息一夜，第二天早上九点就抵达可直接去塔尔寺，火车进藏，可以减缓海拔上升时间可以减少高反的不适。
解放前，这里的僧众超过一万人，有540多个牧场，是藏传佛教最大的寺庙。
哲蚌寺山顶遥望拉萨
是一整个白色建筑群，阳光下，景色无双。
有殿堂，有学院，有辩经场，还有一排排僧舍，常看到僧侣结伴而行，生活气息很重。
哲蚌寺的一大看点，就是每年雪顿节的晒佛仪式，藏历6月30日，阳历8月份左右。
黄帽子格鲁派
届时寺庙的晒佛台上，会摆出巨型的唐卡佛像，前来祈福朝拜的信徒民众，漫山遍野，特别壮观。
雪顿节晒佛
日喀则
