缓解阴道松弛前，首先要了解阴道松弛的原因
1、胎儿从阴道娩出，对阴道的张力又是严重的考验，这个过程好比拉弹簧，大力将弹簧拉到极限，再缩回去，也不可能恢复到以前一样的良好弹力。
2、生育的孩子数量越多，胎儿越大，分娩时间越长，特别是第二产程越长，越容易出现阴道松弛。
3、产褥期恢复减肥，不注意营养或者过于劳累，进而导致盆腔肌肉恢复不良等。
了解阴道松弛的影响，才能提升修复意识
2、咳嗽大笑运动时出现不自主排尿严重时站立时就会出现漏尿。
3、若“阴道松弛”会进一步发展到严重漏尿程度可能会引起子宫脱垂疾病，如子宫脱垂。
企业回埋线双眼皮手术操作简便，缩短治疗及恢复时间，埋线双眼皮具有可逆性，做出所要的大小，形状的线条后，如果不满意可以恢复到原来状态。埋线双眼皮手术通过小小的切口去除不必要的脂肪，形成更自然的线条。
4、若卫生做不好，细菌会更容易入侵，从而更容易引发一些妇科疾病，如阴道炎盆腔炎。
产后阴道松弛怎么办？
1、到专业机构进行盆底功能修复，可以做康复训练，通过对盆骨肌肉以及臀部的锻炼来提高阴道的紧致程度，但需要每天坚持锻炼才能恢复到怀孕以前的水平。
1.自我疗法 收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以。
3、可以尝试每天进行提肛运动，反复操作能够使盆底肌肉功能得到提高，从而使阴道松弛的现象得到改善。
1、每天晚上轻轻用温水清洗外阴部。另外勤换洗内裤保护阴道卫生，避免出现阴道炎影响阴道恢复。2、清晨洗漱之前，先在房中踱步3分钟，以达到伸展身体的作用，然后双腿分开站立，以自己最大的限度做深蹲、起立的动作，整个过程动。
