最让70后和80后男性尴尬的莫过于发际线后移，头发一把把的脱落，看起来比同龄人显老好几岁。随着年龄增长，发际线可逐渐变高，除了跟年龄有关外，也和不良的生活习惯脱离不了关系，两边额角脱发可以恢复吗，特别是以下4件事可加快发际线后移速度。，
哪几件事会导致发际线后移？
1、不合理的饮食习惯
总是暴饮暴食、一日三餐不固定、偏爱于外卖和各种快餐等，这都属于不良的饮食习惯，可损害肠胃健康，导致身体肥胖。肥胖会使得太多饱和脂肪酸代谢后产生代谢废物，进而加快头发脱落速度。
2、多次烫染头发
1.毛发移植 毛发移植，就是将自己的后脑勺上的头发，移植到脱发的地方，比如发际线，这样才能彻底的解决发际线后移、脱发的问题。2.留刘海 如果你总是把马尾盘起来，那么你的头发就会向后移动，那么你最好不要把马尾绑。
3、没有正确护理头发
用强碱性或强酸性洗发水、洗头发时强力抓挠头皮、没有冲洗干净的残留在头皮上的护发素和洗发水等都会损伤毛囊，导致头发脱落。
4、总是熬夜
男性如何减慢头发脱落速度？
为了防止发际线向后移动，可以从下面的面：1开始。梳头时不要用力过猛，也不要把头发扎得太紧；2.养成良好的生活和饮食习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，在油腻，少吃辛辣食物不要抽烟喝酒，在多吃；多吃富含蛋白质和维生。
1、勤洗头
夏季至少1~2天洗头一次，一边洗头一边按摩，不仅仅清洁头皮，而且也能促进局部血液循环。另外，男性不能使用脱脂性过强和碱性洗发露，因为其脱脂性以及脱水性很强，易引起头发干燥或脱皮坏死，尽量选择无刺激性的天然洗发剂。
2、避免吸烟喝酒
3、调节情绪
预防发际线后移，可以经常梳头能有效促进头部血液循环，并且可以改善发质。梳头之后最好再用手指按摩按摩头皮，如果可以每天坚持按摩，可以有效缓解掉发情况，并且对头发再生也可以起到一定的作用。熬夜对身体的伤害非常大，长期。
夏季正是头发脱落的高峰期，所以男生应呵护好头发，每天至少睡够7~8个小时，保证有足够睡眠，这样能改善脱发问题；不能长时间玩电子产品或电脑，不然会使得精神高度紧绷，紊乱植物神经以及内分泌，导致毛囊营养不良，从而加重脱发。均衡全面为身体摄入营养，多吃含优质蛋白质以及维生素和微量元素的食物。不能过度压迫和拉扯头发，减少烫发和染发次数，夏季出门时应戴上帽子或打遮阳伞，避免受到太阳光暴晒。
