王娟医生正在为市民按摩。
红网时刻12月11日讯（通讯员 寻颖）寒冷的冬天，感冒高发。一旦感冒，鼻涕、咳嗽跟着来，病情拖拖拉拉，老是不见好，非常影响学习、工作和睡眠。那么，在感冒的高发季节应如何预防治疗感冒呢？谷医堂医师王娟表示，学会这几个中医穴位按摩法，能助你远离感冒。
1.3、父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕,因为宝宝皮肤很娇嫩,擦拭多了会令宝宝感觉不舒服,所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂,再轻轻地涂上一点油脂,防止皮肤龟裂疼痛。2、宝宝咳嗽流鼻涕的食疗偏方 2.1、多喝饮料:饮料可以。
点揉风池穴。颈后枕骨的下缘、距耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处，与耳垂平行处就是风池穴。用两只手的拇指点住风池穴，用力揉动数十次。这个方法适合风热感冒，能清热疏风解表。
回感冒是由病毒感染引起的疾病,有一定的自限性,可以吃一些感冒药缓解临床症状,像感康、康泰克等,如果咳嗽有痰,可以吃点化痰止咳的药物,像甘草片等,如果没有痰,可以用点中枢性止咳药,像克咳敏等,用药后,还总是咳嗽,建。
拿肩井穴。颈到肩端的中部、肌肉较丰富的地方为肩井穴。拇指在前，食、中指在后，分别提拿对侧的肩井穴10次。拿肩井穴适合风寒感冒，能疏风散寒解表。
盐水漱口。在流感流行期，为了清除口腔病菌，餐后、早晚用淡盐水漱口。仰头含漱，可以使盐水充分冲洗咽部，除菌效果更好。
多吃“红色食品”。含有丰富的β-胡萝卜素的红色、橙红色或棕红色食品，可以很好地防治感冒。比如胡萝卜、西红柿、南瓜、洋葱、山楂、柿子、沙棘、红枣等。
王娟提醒，常保持心情愉快，早睡，加强锻炼，多运动，才是增强体质，增强免疫力的最佳方法。
一、热水泡脚，常泡常好 在冬季抵御感冒病毒的战斗中，还可以选择一种非常舒服的方法，就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，。
