梅兰妮·特朗普，如果在每天的24小时的时间里，婴儿会哭2到3个小时，承受生活压力的同时还需要忍受着哭闹的生活并不容易。试试下面的策略让你们都冷静下来。
我的儿子乔治是个爱哭闹的宝宝。与他安静的姐姐不同，他似乎在生命的前六个月里都在哭泣。当他饿了，当他尿裤子了，当他累了，当他无聊了，他都可能尖叫。他会在几秒钟内从一个可爱的小天使变成一个小坏蛋。他的脸会变红，他会弓起背，挥舞着手臂。我尽力给他喂奶，换尿布，拥抱他。当这些都不起作用的时候，我也会流泪。“我的孩子怎么了？”这样的想法很快就被“我怎么了？”所代替。我完全不知所措，更糟糕的是，我好像在做母亲的基本任务上失败了——没有能力安慰我的孩子。
《钢铁是怎样炼成的》第九章感悟是我缓缓合上《钢铁是怎样炼成的》，书中的情节令我铭刻肺腑。保尔早年丧父。被赶出学校后，当了两年杂役才转到发电厂。革命爆发后，他结识了老布尔什维克朱赫来，埋下革命的种子。他敢于向。
对于初为父母的人来说，弄清楚哭泣意味着什么是很有挑战性的，同时也可能是令人沮丧的，甚至是可怕的，如果父母们不能立即查明哭泣的原因，他们就会担心宝宝有什么身体问题。
明尼苏达州伊根市的克兰西指出，一个伤心欲裂的小婴儿也会让初为人父的父母感到无力。克兰西是一位有执照的婚姻和家庭治疗师，专门从事围产期心理健康方面的研究。她说，对于那些觉得自己在成为母亲之前的生活中很有能力、很有控制力的女性来说，这尤其令人苦恼。不过，好消息是，你可以更好地理解和回应宝宝的哭声。在你面对哭声手无足措之前，让这些技巧发挥作用吧。
1. 轻轻摇晃
可以把爱惹事的宝宝放在摇篮里，让宝宝享受这个摇晃的过程。
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原因：研究表明，婴儿在被抱或摇晃时，大脑会触发一种镇静反应，导致婴儿心率减慢，肌肉变得更加放松，劳德代尔堡的儿科医生克里斯蒂医学博士表示。与此同时，伴随着发出”嘘嘘“的声音会造成重复的干扰，让宝宝的注意力不会集中在哭泣上。
2. 打开音乐
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原因：和运动一样，音乐也能使神经系统平静下来，降低婴儿的心跳和呼吸频率。不要低估了自己的声音的力量——即使你不是泰勒.斯威夫特。里弗斯博士表示：“婴儿可能会特别被妈妈的歌声所安抚，因为她的声音很熟悉，而且她的节奏让人平静。”
3. 分散宝宝注意力
“当我的儿子还小的时候，我会用手机录下他们哭闹的声音，然后让他们听。他们会被婴儿啼哭的声音迷住了”。
原因：里弗斯博士指出：“婴儿有时会很痛苦，他们很难平静下来，即使是那些烦人的东西，比如脏尿布已经被清理。”他们会被哭泣”困住”。但是让宝宝“分心”，比如他们自己的声音录音，可以把婴儿从让他们心烦的事情中出来。她指出：“婴儿对他们周围的世界非常感兴趣，简单地介绍一些新东西就可以帮助你打破宝宝哭泣的循环。”
4. 熄灭灯
原因：宝宝很容易被日常生活的噪音和灯光刺激过度。“毕竟，新生儿已经习惯了子宫里安静、黑暗的环境，”里弗斯博士表示。阻断所有刺激可以让他们平静下来。
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5. 使用一些噪音
父母们常用的另一个花招是：打开白噪音。试试电扇或吸尘器，使用白噪音机器，或者下载一个应用程序。
原因：里弗斯博士说，理论上这些声音模仿了婴儿在子宫里听到的母亲的血液流过胎盘的声音。白噪音还会掩盖其他声音，比如兄弟姐妹在玩耍或者盘子被收起来了。把音量调低就行了。但是，需要注意的是：研究表明，如果白噪音机器在很长一段时间内太大、太靠近婴儿，可能会导致听力损失。
6. 改变的环境
来自佐治亚州士麦那的杰西卡.怀特表示，当她感到有压力时，她那爱挑剔的孩子也能感觉到。“那时我就知道是时候把宝宝交给我丈夫或他的奶奶了，”这位两个孩子的母亲说。如果她不能更换看护人，怀特至少会换一个不同的环境。她说：“有时候，从托儿所走到露台或厨房就足以让宝宝摆脱不停哭闹的魔咒。”
原因：里弗斯博士表示：“一个可以集中注意力的新地方可能是婴儿改变情绪所需要的。”
7. 保持良好状态
加州森尼维尔的凯特.莫茨是三个孩子的母亲，她保持晚上锻炼的习惯。“晚上，我的丈夫一进门，我就会把孩子递给他，然后去上动感单车课，让头脑清醒一下，”莫茨说。锻炼可以释放内啡肽，一种让人感觉良好的荷尔蒙，可以改善你的情绪。它也把你的注意力从你的看护宝宝时的压力中转移，这样你就可以专注于你自己的身体，可以增强你的控制能力。同时，“独处的时间”也会给你足够的压力，让你重新回到吵闹中，平静地处理。
8. 暂时离开住处
作品《城南旧事》读后感及感悟1 读了《窃读记》这篇课文,让我“认识”了林海音婆婆,这位著名的女作家。而在寒假里读了《城南旧事》这本书,更让我深深地喜欢上了林海音婆婆写的书。 《城南旧事》这本书是林海音婆婆根据自己的亲身。
当纽约市的珍妮.金带着女儿休产假时，她不得不从早上5点一直“工作”到深夜。“为了保持清醒，我一天走了四次路，”她说。长时间的散步几乎总能让宝宝安静下来。“许多新妈妈们担心人们会对在公共场合听到婴儿哭，但你最好出去呼吸一些新鲜空气。即使宝宝不停地哭，在户外给你带来的压力也比你关在家里要小的多。
9. 首先安抚自己
作品的核心部分是迷亭、独仙、寒月、东风和主人之间的大争论,表露了当时文人的各种心态,对外来 文化 的排斥和迷爱,以古老文化崇拜和抛弃,对现实的无奈和不解,对人的刻薄与冷漠,对自我价值的渴望和不可及,使作者的思想处于疯狂状态,可谓。
萨曼莎.雅各布斯给自己买了一副降噪耳机。这位劳德代尔堡的母亲表示：“每个人都说用音乐来安慰孩子，但有时我需要用音乐来安慰自己。”“如果哭得很厉害，只有我一个人，我会把女儿放在她的婴儿床上，然后把自己关在房间里。我只会放一首能让我放松和有耐心的歌，”对此，她解释道。“之后，我就可以回去试着让宝宝平静下来。放空几分钟，可以让你的大脑停止旋转，心跳停止加速。
《安娜卡列尼娜》读书心得感悟及体会 篇1 安娜·卡列尼娜是一个具有及产阶级个性解放思想的贵族妇女。她不满于封建婚姻,追求真挚自由的爱情。当她不顾丈夫的威胁,公然与青年军官渥伦斯基结合在一起时,整个上流社会就一起向她施加种种可怕。
10. 捧腹大笑
11. 深呼吸
弗吉尼亚州诺福克市的杰娜.戴维斯是一名治疗师，也是一位新手妈妈。她发现，让人不安的不仅仅是婴儿的啼哭。她说：“睡眠不足、荷尔蒙迅速变化，以及母亲的新角色这些都会对新手妈妈的心情造成影响。”除了向她的妈妈和最好的朋友寻求帮助，戴维斯还使用了一种呼吸技巧：她闭上眼睛，双手放在肚子上，然后慢慢地深呼吸，感觉她的手在腹部上下摆动。这种呼吸方式可以促进放松，并帮助戴维斯意识到她可以控制自己的感情，而不是让感情占据上风，以此更好地解决宝宝哭闹的棘手问题。
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