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当你全身心融入阅读中，阿弗雷德·阿德勒，可以享受到文字带来的情景冲击感与近乎真实的参与感。还可以学到很多有用的知识，毕竟在这个飞速发展的社会，离不开学习，阅读算是另一种意义上的学习。
当你全身心融入阅读中，可以享受到文字带来的情景冲击感与近乎真实的参与感。还可以学到很多有用的知识，毕竟在这个飞速发展的社会，离不开学习，阅读算是另一种意义上的学习。
链接: https://pan.baidu.com/s/11EImaU1LDgesgTjbU3pN1w 提取码: 1234 书名：皮肤的秘密关于人体最大器官的一切 作者名：[德]耶尔•阿德勒 (Yael Adler) / [德]卡提雅•史匹哲 (Katja Spitzer ) 绘豆。
从今天开始，让我为你推荐各类好书。
![[德]耶尔·阿德勒《人体的秘密》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/tp/19.jpg)
阅读，从哪天开始都不晚。
一，《挑战古人100天》云葭
为什么古人养猫叫“聘猫”？古人的夜市里都有什么？古人也会喝下午茶吗？一本完全解析古人的日常生活的手册。走进大宋，走进那个少年鲜衣怒马，纵意而歌起舞袖的年代。那些我们眼睛到不了的地方，文字可以。
二，《阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头：卡夫卡谈话录》弗朗茨·卡夫卡 口述
比如谈健康与疾病：“对健康的人来说，生就是对人必有⼀死这种意识的无意识的、没有明言的逃遁。疾病总是警告，同时又是较量，因此，疾病、痛苦、病痛也是虔诚的极重要的源泉。”比如谈作家和语言：“语言只借给活着的人⼀段不确定的时间。我们只能使用它。实际上，它属于死者和未出生者。占有语言必须小心翼翼。”
傅雷先生是刚毅坚强的,他用一生告诉我们:一个纯洁正直、真诚高尚的灵魂,尽管有时会遭到意想不到的磨难与迫害,陷入暗无天日的绝境,但真实的光亮不会就此湮灭,微弱的光茫终将照彻人间,得到尊敬与爱。 傅雷先生可以如此顽强地直面人生的。
三，《身体的秘密》（共三册） 耶尔•阿德勒 等
《皮肤的秘密》,是德国著名皮肤专家耶尔•阿德勒博士关于皮肤保养的大众科普读物,讲述皮肤健康的秘密。皮肤,是人体最大但常被忽略的“器官”,它是与外界沟通、联系的桥梁,也是所有器官抵御外界伤害和刺激的最佳战友,更能与多种器官合作来。
《人体的秘密》：人体那些说不出口的正经事。人体禁忌问题百科。一部严谨又不严肃的人体健康百科，解封海量不知问谁、又至关重要的健康秘事。德国《明镜周刊》畅销榜第一名。《皮肤的秘密》作者最新力作。
《人体调查组》：这是新生代健康科普“顶流”丁香医生的重磅健康科普作品。是一部有趣味、有温度、有态度的人体健康科普。该书的创作起点，为丁香医生内容团队开发的一档与身体有关的漫画科普栏目。图书以轻松幽默的形式解答了生活中常见的，或是“熟视无睹”的、不足挂齿或难以启齿的各类健康“小”问题，探讨了众多当代青年人所关注的健康话题。本书采用了独具一格的漫画形式，包含海量“梗”图，知识科普“以小见大”，轻松而不说教。这是国内首部以漫画的形式科普人体健康知识的图书，整体风格严谨而不严肃，幽默而有内涵。相信在这本书的陪伴下，读者将更好地理解人体与健康，在保有有趣灵魂的同时，收获强健的体魄。
1、作者简介：吴承恩，中国明代杰出的小说家。他生于一个由学官沦落为商人的家族，家境清贫。吴承恩自幼聪明过人，但他科考不利，至中年才补上“岁贡生”，后流寓南京，长期靠卖文补贴家用。晚年因家贫出任长兴县丞，由于看。
《身体由我》：这是一部女性健康科普著作，图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞，长踞《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的，甚至是否定的，特别是对生殖器官，提及时总带有羞耻感。其实，子宫、乳房、卵巢、生理期，它们存在于世界上半数人的体内，它们与生命密切相连，它们的健康直接决定了女性的生命质量，因此，它们是应当“被看见”、“被了解”的。如果足够了解，有很多痛苦，女性原本可以不必承受。
在认知身体的旅途中，女性将意识到，很多心理的变化和情绪的起伏，都是由体内的荷尔蒙所掌控的，对荷尔蒙系统的深入认知，能够帮助我们理解抵御衰老和守护健康的准则。而所有的知识储备升级，都将带领我们，找到更加广阔的那个自己。本书作者是拥有超过30年科研及临床经验的畅销科普作家希拉•德利兹博士。她在德国屡次受邀参加电视台和广播电台的健康节目录制，被誉为“人们理想中的妇科医生”。她以带领女性冲破禁忌与成见为使命，希望帮助所有女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。在这部书中，所有照本宣科都是被禁止的，这里的女性健康通识课，会如同“网飞”（Netflix）剧集一般引人入胜，情节扣人心弦。
四，《彼得2.0》
彼得·斯科特-摩根
“皮肤的秘密/（德）耶尔·阿德勒（Yael Adler）著；刘立译.—北京：东方出版社，2019.2”假期没事干，看了几本书记录一下。首先是这本《皮肤的秘密》，读这本书之前，我想这一定是一本爱美女士必读的护肤秘籍之类的读。
四，《菲利普·迪克传》安妮·R. 迪克
本书通过大量的书稿、访谈、书信，展现了迪克的写作生涯与感情世界，还原了他作品中无数场景和人物的原型，让我们看到了这个天才作家最为真实，最为美好，也最为可怕的一面。
写在最后：
书籍的作用无外乎两种：改变思想、增加知识。
本系列持续更新。
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