乙肝根治药已经上市,肝炎是由细菌、病毒、寄生虫、酒精、药物、化学物、自身免疫等多种致病因素引起的肝脏炎症的统称,儿童及成人均可患病。其中,病毒性肝炎是危害我国人民健康的主要因素。在肝炎的种类中,被人提及最多的就是乙肝。生活中我们所说的肝炎,多为肝炎病毒引起的病毒性肝炎,可分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝5种类型。此外,还有酒精性肝炎、脂肪性肝炎、自身免疫性肝炎以及药物性肝炎。
为养护肝脏,平时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜、水果,在满足日常需求的基础上适当减少糖、脂肪等的摄入。适当运动,控制体重,成人每周至少应保持六天、每天半小时的中等强度运动。戒烟戒酒,烟酒对肝脏的损害非常大,需避免烟、酒所含有害物质对肝脏的损害。避免滥用对肝脏有损害的药物以及保健品。
怎样护肝养肝1 1、饮食保健 吃高蛋白食物 肝脏是我们的重要器官之一。肝脏所需的蛋白质和糖类等物质,要从饮食中获得。高蛋白的食物有修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用,所以养肝护肝要吃易消化的高蛋白食物,如鱼肉类、豆制品、动物。