不知道为什么，最近不少年轻小伙伴在后台留言：手淫后不舒服，尤其是心理上的自责，愧疚。
之前有一份抽样调查报告，数据显示：有过手淫的男性比例为96%，其中23岁~40岁占了七成。
给你个较爽的方法 去买个套和大点的香蕉 把香蕉里面的果肉小心去掉 不要弄破香蕉皮 再用套套住阴茎 就可以用香蕉皮手淫啦 当然不用套也可以 只是有点恶心 这方法很好 因为摩擦时可以生热 而且润滑性好。
而对于第一次自慰的年龄，报告显示超过26%的人，14岁以下就有了第一次“自我愉悦”的探索。
记得很早之前，郭医师还在上学的时候，就听过身边的人讨论撸管的事情，还交流了岛国片。那时候，比较正派的人，都会有种耻与为伍，却又好奇难耐的心态。
而现在信息爆炸的互联网时代，各种小电影信手拈来。一个不注意就贡献一次“撸管”，之后产生的一系列心理活动和思维转变，男生穿灰裤子立了，开始在各自的心中蔓延。，
撸管了，真的该自责和愧疚吗？
于是乎，开启了“戒色-破戒-戒色-破戒......”，最终让内心从自信到自卑，再到无法正视。
所以你这个时候还得看小说，继续刺激，但是手就不用动了，因为怕液体蒸发所以所才在那的，当你小说看到高潮了，或者液体够多了，就可以手淫了。因为前列腺液是很好的润滑剂，所以就算你手握阴茎，找个合适的地方做ML的动作。
当然，不排除有些人真的做到了进退有度，完全戒色，但是，大部分人还是做不到完全戒色的。
之前郭医师也讲过一些关于手淫自慰的科普文章，对其产生的危害和好处，都做了辩证的说明，在这里不再过多的赘述。
毕竟自古以来，有害论和无害论，谁也没有说服过谁，只是因为一个“度”难以把握，由此产生的各自论证。
而失守带来的愧疚和自责，也让自己一步步变得内向，羞于此事，甚至连正常的“性概念和性认知”都扭曲了。
所以，郭医师认为，撸都撸了，还在自责什么？何不阳光一点对待，敞亮点面对它，积极了解它背后可能带来的好处与坏处。
首先，撸管要用右手，科学证明。右手比左手更有力度。所以，用右手撸管。可以获得更有力的刺激。然后，将五指握住j8，注意，一定要5指全部握住。这样才给力。还有，不管你j8有多么短，你都不要握住X头。你只需握住茎便可以。
而不是因噎废食，毕竟手淫普遍存在，完全戒掉它，就跟减肥绝食差不多。
有句老话：食色，性也。本性如此，大千世界又有几人能做到圣人，只不过秉持一份中庸的原则，过好一生罢了。
复星集团董事长郭广昌，说过一句话：“拿着望远镜都看不到敌人，很可能是因为敌人就藏在你的眼皮底下。”
当不少年轻人都怀疑自己有问题的时候，检查一通下来，发现各种数值都正常。
其实，大多数问题是心理的焦虑和自责，愧疚所产生的怀疑。（PS：身体若有异样，该检查还是要检查的）
首先准备好毛片，舒适的椅子或床，面巾纸和能让你的达到快感的东西。 接着把外面的长裤脱掉，内裤脱不脱随你，我一般是把内裤拉下来顶在睾丸上，这样比较爽，然后把上衣掀开，免得射精时射到衣服上。 开始手淫，用手握成。
“凡事预则立，不预则废”，当你知道手淫的好与坏时，就应该给自己设立一定的准则，不出圈，才是最好的平衡。
郭医师相信，随着互联网的科学普及，年轻的小伙伴们应该知晓并拿捏好自己的“圈”和准则。
所以，人生苦短，别什么事都怪“手淫”~给自己定好规则，才是最好的应对。
Tips：
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
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