陈善堂治疗黑眼圈,不少人习惯熬夜,晚晚凌晨1点才睡觉,几年下来黑眼圈跟熊猫似的吓死人。有了黑眼圈,不仅影响容貌,听说也代表着精气的衰退,那么肾藏精,是不是也代表着肾虚呢?今天就为大家剖开真相。
眼圈为何会发黑?
有的人会说,我也不怎么熬夜啊,为什么会有黑眼圈呢?黑眼圈的发生,不能只归咎于熬夜。一般来说,黑眼圈常有以下三大原因:
1. 熬夜失眠,阳不入阴
一、热毛巾热敷去黑眼圈 大多数人有黑眼圈都是因为睡眠不足才引起的,因此大家可以在睡醒后最好立刻用和自己体温差不多的热毛巾敷眼,再用冷毛巾交替敷面,大概10分钟左右,坚持每天这样,就可以消除大半了。二、按摩去黑。
如果经常熬夜,阳气得不到阴液濡养,容易引起气血运行不畅,这就是中医所说的“阳不入阴”。其次,眼睛周围的皮肤比较薄弱,周围的气血运行不畅或淤血会表现出皮肤颜色发黑。
1、想去除黑眼圈的症状,需要明确黑眼圈的原因,如果黑眼圈是由于局部的色素沉着引起的情况,需要选择脱色素的药物进行治疗,比如可以使用氢醌乳膏或者是维生素E乳膏。但是这种治疗方法不能快速的清除改善症状,对于症状明显的黑。
2. 体质偏寒,寒凝血滞
3. 过度用眼,气血不畅
长时间盯着电脑和手机的人群,过度用眼之后导致周围的血运运行不畅,也会出现黑眼圈,甚至眼周的细纹。
最有效治黑眼圈方法一:选用具有保湿功效的眼霜 干燥的眼周肌肤很容易出现黑眼圈,所以,具有保湿功效的眼霜可以起到淡化黑眼圈的作用。正确的涂抹眼霜的手法配合好的眼霜一起。双管齐下可以起到事半功倍的效果。Tips:多对。
眼圈发黑一定是肾虚了吗?
如果出了黑眼圈还合并有以下症状,那么可能就是肾虚了。
1. 夜尿频繁:夜尿频繁,每晚超过3次,且睡前没有过量饮水。
2. 腰酸腰痛:出现腰酸及腰痛症状,女性月经颜色偏暗偏深。
三招帮你把虚了的肾补回来
1. 按压足三里
如果想有效的去除或者是说治疗黑眼圈,平时就应该养成良好的用眼习惯,作息习惯和饮食习惯,还需要尽快进行眼睛皮肤的热敷,促进黑色素的消除,促进局部的血液循环,当然也可以用一下眼贴或者是眼霜,还可以用黄瓜片或者是土豆片。
足三里穴归属足阳明胃经,位于外膝眼下四横指、胫骨旁1横指处,此穴具有增强免疫力,调理脾胃,补肾益气的功效。
具体操作:每天按压足三里穴位,每次五分钟,早中晚各三次。
1、热敷按摩:将柔软的毛巾浸泡于温热的清水中,等待片刻后捞出拧干热敷于眼周黑眼圈处,然后用指关节轻轻按摩眼周,能促进血液的循环,减缓睡眠不足引起的黑眼圈症状;2、艾叶泡脚:艾叶性温,味辛、苦,具有降湿杀虫,散。
2. 拍打肾俞穴
肾俞穴归属足太阳膀胱经,位于第二腰椎棘突下、左右二指宽处,有补肾助阳、调节生殖功能的功效。
具体做法:每次拍打十五到二十下,早晚每次三组。
3. 枸杞石斛茶