如果不是因为2017年底孩子因肺炎住院，小琳（化名）的妈妈也许不会突然关注“性早熟”这个医学词汇，地黄饮子增大5厘米，更不会把它跟自己的女儿联系起来。在小琳住院期间，海南现代妇女儿童医院儿科医师郑祝龄在给小琳检查的过程中发现，小琳个子矮小，虽然只有10岁，但她的乳房已经发育得比较大，而且可以触摸到乳房包块，怀疑小琳有性早熟的可能。在郑祝龄的建议下，小琳的妈妈带着孩子到儿童医院儿童生长发育门诊接受了检查。
很多家长觉得女孩来月经之后才是青春发育的开始，实际上月经初潮已经是她身高发育的一个顶峰了。石霖说，性早熟的孩子身体内的雌激素、雄激素水平会提前升高，这些激素会促进骨骼的骨骺生长板的闭合，一旦闭合，孩子便没有长个子的空间了，很容易比其他同龄人矮小。
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在小琳被确诊为性早熟后，石霖建议给小琳打针治疗。如今，经过治疗，小琳已经长了六七厘米，复查乳腺B超、妇科B超，发现乳房包块变小，没有增大的迹象，而且月经也没有到来。
说到性早熟，很多父母联想到的关键词就是吃，事实上，性早熟的发病机制并不明确，环境污染、家庭关系、地域、遗传因素、滥用补品、两性文字或影视作品的刺激等都可能与之有关。
石霖介绍，导致性早熟的外界环境因素比较明确的是重金属、农药、塑化剂等环境类激素。至于哪些食物会导致性早熟，目前还没有定论。但石霖还是提醒各位家长，一定要控制孩子的饮食，因为肥胖是性早熟的危险因素之一。
如果女孩在8岁以前就开始乳房发育，10岁前开始来月经；如果男孩9岁以前生殖器就开始明显变长变粗，阴部明显颜色变黑，并松弛下来，甚至出现胡子等毛发，就要考虑性早熟的可能了。
当然，到底是不是性早熟还是要结合各项检查，由医生判断。石霖提醒，目前孩子普遍发育提早，家长千万不要等孩子上了中学，到了十一二岁才关注孩子的身体变化，孩子很小的时候，给孩子洗澡的时候，就要注意观察孩子的身体变化。
你好 多吃些下面的食物:富含维生素E的食物：维生素E被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并。
