其实让人变老的不只有发型，还有发质，就连很多女明星发质变差了，看上去老了10岁，整个人也没有那么精致了。发质差并不是天生的，也有可能是自己不正确的小习惯让发质变差。
洗头频率是由我们的发质决定的，一般2-3天清洗一次就可以了，除非自己的头发非常的油，可以一天一洗，但是洗完也要做好护理。
改善头发发质的方法 1、梳头是一个很好的理发和护发的方法，但是选择梳子的时候千万不要选择用塑料的梳子，因为塑料的梳子会跟你的头发产生静电的效果，这更会让头发变得干枯毛躁。因此建议大家使用木梳子或者牛角梳。
洗完头发自然是要弄干的，自然晾干的话，就尽量不要在睡前洗头，不然湿头发和枕头摩擦，对毛鳞片伤害更大，不仅发质变差，还容易脱发。而用吹风机，尤其是开热风，虽然头发吹干了，但发丝中的水分变少了，经常吹干的话，柔顺的头发也会变毛躁。
5.护养。如果你的头发经常使用一些刺激性的护理产品的话，对发质也是非常不好的，所以一定要想办法对头发多进行保护，比如说使用精油、橄榄油等一些润发产品，让头发获得全面的营养吸收。6.膳食。平日里除了要注重对头发的保。
所以说，最好的方法就是，擦干头发以后先用吹风机冷热风交替吹，吹风口距离头发30cm左右，等吹到八成干，再自然晾干。
促进其血液循环。4、不宜天天洗头发，最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。
