1、手指萝卜不是种出来的，是削出来的
这两年风靡的“手指胡萝卜”袖珍可爱，是许多减肥人士力荐的小零食，不知道为啥吃起来似乎也更甜了，这难道是一种新的胡萝卜品种吗？
这两年风靡的“手指胡萝卜”袖珍可爱，是许多减肥人士力荐的小零食，不知道为啥吃起来似乎也更甜了，这难道是一种新的胡萝卜品种吗？
建议在两个小时内用冷水浸泡（或冷敷），四小时后再进行热敷，在恢复的这段时间内，该手指会轻微肿起，并影响运动，这时不要强行伸直或弯曲手指，以免加重症状。
2、水并不是最补水的饮品
需要提醒的是，并不鼓励大家拿牛奶当水喝，因为它含有一定的能量，过量摄入有长胖的风险。
打篮球手指“吃萝卜干”，就是手指关节局部扭伤，很疼、难以恢复。传统的处理办法是：在指关节处局部涂抹松节油（药房里有得卖的），过几天就会好了。现在还有一种活血化瘀，消肿止痛，专治跌打损伤、淤血肿痛、肌肉肿痛的药。
3、蜂蜜可能是保质期最长的食物
1.第一要改变你的手法，吃萝卜一般都是手指僵硬导致的，正规球员在比赛的时候都会偶偶的把手放在嘴边吹气，这就是为了手柔和。如果导致手指吃萝卜，需要慢慢的恢复，尽量减少运动，适当的来回伸缩手指！2.前24小时冷敷，止血。
几乎人人家里都有那么一瓶蜂蜜，看着平平无奇，拿来做饮品简直绝绝子。
吃萝卜干后立即有冷水冲之(有冰块效果更好)然后回去涂红花油
细心的Y妹查资料，好家伙，原来蜂蜜保质期居然这么长长长长长！
蜂蜜浓度极高，渗透压大，进入其中的细胞会严重脱水死亡。所以蜂蜜较难变质，基本不添加防腐剂。
4、海苔居然就是紫菜？
海苔作为一种健康的“海鲜”零食，备受年轻人和小朋友青睐。
血液集中导致，办法就是，24小时以内吃的，冷敷；24小时以外吃的，热敷。和治疗扭伤一个意思，不过实在不推荐你带着萝卜干打球，手指头会受很恶心的伤的，我现在的右手小拇指就是向外弯的。多克制自己吧。
如果我说，海苔就是紫菜做的，你信吗？
但两者还是有区别的：我们常吃的紫菜一般都是“坛紫菜”，而能加工成海苔的紫菜，得用“条斑紫菜”。
5、辣椒的辣度原来可以通过外观判断
买过菜的都知道在买辣椒的时候，可以问摊主哪种辣椒比较辣哪种辣椒不辣。
告诉大家，其实可以通过外观来判断辣椒的辣度：辣椒的表面是光滑还是皱的。
6、咖啡太苦，加点盐
有不少朋友青睐“美式咖啡”（即“斋啡”），但当你用太热的水冲调时，苦味就会显得更浓。别急，在咖啡中加点盐！盐中的钠离子可以减轻咖啡中的苦味。
7、草莓是唯一一种种子长在表皮外面的水果
平均一颗草莓上有200个种子。草莓也被称为最脏的蔬果，研究数据显示，草莓的农药残留率将近100%。吃草莓前一定要清洗干净。
8、黑巧克力热量更高
吃货可能都听过一句话：黑巧克力能减肥，而且纯度越高效果越好。
然而实际上巧克力通常含有 30～50% 的脂肪和 50% 的碳水化合物，换句话说就是糖和油总量在 80% 以上，你觉得它能减肥吗？
这个我还是有点心得的 当时不要用手捂 用凉水冲 无痛感之后回家冰敷 最迟2天 必好 虽然简单了点 不过是自己的一点所得 望采纳
而且，纯度越高的巧克力，热量也越高。100 克 45～59% 的黑巧546 大卡，100 克 70～85% 的黑巧598 大卡。
所以，喜欢吃就吃，但别相信黑巧克力吃了能减肥……
