现在正值季节转换，人们往往更容易上火。上火的症状有很多：头疼、盗汗、咳嗽等。早期咳嗽一般都是干咳，喉咙会有疼痛感，随着病情的发展，喉咙里就会有痰出现。有痰时会让人声音变得沙哑，严重者更是说不出话来。所以很多人咳嗽时都想将痰咳出，下面就给大家介绍六个咳痰的小妙招。
喉咙有痰咳不出怎么办？
1、山药粥：将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。最好在空腹时食用。山药健脾胃、补肺气，不但能止咳治哮喘，还对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。2、银耳雪梨冰糖水。银耳有益。
1、饮食调节进行祛痰
喉咙里有痰后就要注意清淡饮食。多吃一些富含维生素的蔬菜水果。不要吃辛辣油炸的食物，饭菜也要少盐少糖。
2、多饮水进行祛痰
得了新冠咳嗽有痰怎么治疗，有痰却咳不出是因为痰粘在了喉管部位，这时就需要先溶化痰才能更好地咳出。最简单的方法就是多喝水，水可以稀释痰，让其不再这么粘稠，这样才能更好地咳出。除此之外，多喝水有助于下火气。火气降下去才能从根本上解决咳嗽的问题。
有痰却咳不出是因为痰粘在了喉管部位，这时就需要先溶化痰才能更好地咳出。最简单的方法就是多喝水，水可以稀释痰，让其不再这么粘稠，这样才能更好地咳出。除此之外，多喝水有助于下火气。火气降下去才能从根本上解决咳嗽的问题。
咳嗽有痰可以使用止咳化痰药物减轻咳嗽，减少痰液的生成，比如可以使用橘红颗粒、咳特灵胶囊、止咳化痰颗粒、蛇胆川贝枇杷膏等。3.一般生活饮食治疗 咳嗽有痰的患者日常生活中要注意保暖、防止受凉、防止感冒、要注意多喝水，通过。
3、有效的咳嗽进行祛痰
4、变换体位进行祛痰
咳嗽痰多可以通过蜂蜜茶、生姜、增加饮水量、祛痰药物等治疗。1.蜂蜜茶：咳嗽痰多可适当饮用蜂蜜茶，根据蜂蜜的药用价值包括止咳作用。2.生姜：可以适当吃姜或喝姜茶。生姜具有抗炎作用，可以缓解恶心和疼痛，还可以帮助减少。
5、拍打背部进行祛痰
6、吃水果进行祛痰
人们常说雪梨可以化痰，这个说法是正确的。如果发现自己喉咙有痰，可以将雪梨和水放在一起煮成汤后再服用，有化痰的作用。
咳白痰可以通过多喝水，注意饮食来进行调理，平时注意戴口罩，防灰尘。如果过于严重可以服用相应药物。最后，可以利用一些红枣、萝卜燕窝、蜂蜜等来润肺去痰，在平时的生活中多注意防治。
《感觉喉咙有痰咳不出怎么办？6个小妙招送给你》，凤凰，2019-10-08
