现在的孩子都是家里的希望，家长们都格外关注孩子的成长，自测骨骼闭合小方法实图，尤其是孩子的身高，大人们总是希望孩子长个大高个。
但是有很多家长工作比较繁忙，忽视孩子在生长发育期出现的一些问题，从而引起孩子身高矮小，所以在平时的生活中，要多注意孩子的生长变化，及时帮助孩子长高。
青春期孩子“骨骼闭合”的3个信号，说明身高发育空间不大
1、身高增长速度慢
根据调查显示，孩子的身高在青春期的发育是比较快速的，若孩子在这个阶段身高发育不明显，那可能是骨垢线闭合了。
研究表明，青春期的孩子每年身高增长在8-10公分，若低于6公分，就是身高增长缓慢，家长应当多观察。
在家里可以准备测量身高的尺子，每半年测量一次，若出现缓慢现象，需及时调理。
1、膝关节两侧凹陷程度：可通过按膝关节上凸起骨骼两侧的凹陷处进行粗略的判断，若两侧凹陷进来程度较大，则说明闭合，若凹陷的程度较小则没有闭合；2、身材，身高变化：处于快速发育期的青少年身材往往是细高状，且肌肉不发。
2、男女生变化明显
处于青春期的男生女生变化还是比较明显的，比如男生会长胡子，女孩子会发育乳房。
若出现这些现象，孩子还可以持续长高一阶段，这时候要注意钙元素的补充，抓住黄金成长期。
若是错过，很容易出现骨骺线闭合，孩子的生长发育就会停止，所以应该抓住孩子的第二个成长阶段，让孩子快速增高一些。
3、身体开始“横着长”
物理诊断——X光片-看看骨骺线是否闭合。可以到医院拍一张骨骺线的X光片,请医生看一下你的骨骺线是否闭合,如果你已经12岁以上，看骨骺线是否闭合,一般来讲拍片方法就是，投照肩、肘、手、腕、髋、踝及足部正位像。当然。
俗话说“半大小子，吃怕老子”，虽然说这句俗语比较夸张，但也并不是没有任何道理。
孩子处于青春期时，身高发育停滞，会受到哪些因素影响？
1、患者要去二级以上的医院骨科就诊，在医生的指导下拍摄大关节的X线平片。如果判断骨骺线是否闭合，常用的关节是膝关节、肘关节、腕关节这些部位。2、在拿到平片之后要找到骨骺，骨骺位于骨的骨干和干骺端之间交界的部位，。
1、饮食营养不充足
对于处在青春期的孩子，营养是关键，但是有不少孩子在这个期间营养没有得到，就会出现发育迟缓现象，家长一定要及时补充。
2、爱喝碳酸饮料
根据调查发现，现在有很多小孩子都喜欢喝碳酸饮料，不怎么喜欢喝白水，长期喝碳酸饮料，会影响钙的吸收，最终影响孩子骨骼发育。
3、睡眠不充足
对于判断骨垢闭合的方法比较多，第一也是需要注意看年龄，一般情况下是20岁以后就是。第二则可以摸骨头，特别是长骨头看是否闭合，是否按压有疼痛等，所以都能判断。之后最主要最核心的就是要拍片子看骨骺是否闭合就可以了，。
在生长发育期间，孩子需要保持8个小时的睡眠时间，若孩子睡眠时间不充足，免疫力降低，还会影响生长激素的分泌。
帮助孩子身高发育，青春期应常做2件事
1、食补健脾，帮助长个
处于青春发育期的孩子，身体需要大量的营养，这就需要健康的脾胃来吸收营养物质了。
家长怎么做才能使得孩子脾胃健康呢？除了给孩子提供充足的营养饭食之外，还要注重孩子脾胃的调理。
