第一步 通读书，建立知识体系
人对于有一定逻辑，成体系的内容，更容易记住。所以背诵的第一步，就是通读书，搭建知识框架。
要背的这本书，有几章、讲了哪些问题，每个问题分几个层次讲的，根据各专业课不同，整理出属于自己的知识树。
网上做好的思维导图也有，但毕竟不是你自己思考得结果，逻辑不一定适合你。
即使用，也一定要先对着书，把它的逻辑理顺，才能为你所用。
第二步 数清采分点，记忆关键词
“keywords法则”，不仅适合于考研政治，专业课也可以用哦！
我们在第一轮背书时，先要理清每道题分别有几个点，每个点有什么核心词。这就是考试中得分的地方。
要把关键词作为记忆的出发点并作为最重要的内容。才能在答题时做到不落点、拿到大部分分数。
第三步 利用关键词拓展采分句
背书背得快记得牢有五种方法分别是抄诵法、时空人物法、提纲法、情景法、延伸法。1、抄诵法。俗话说：“好记性不如烂笔头。”在背诵诗词或短文的时候尝试着先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段，直到看一篇抄。
在第二轮背书中，我们就是在第一轮记忆的基础上进行拓展。把自己给每道题画出来的关键词，连词成句。
这样，每道题的答案其实就已经可以拿到一大半分数了。第二步和第三步是得分的关键点，请一定精准记忆，多复盘加深记忆。
第四步 用自己的白话阐述拓展句
考试拉开差距的地方，有什么方法背书容易记得住，就是对于知识点的阐述。这就需要对于背诵的内容有自己的理解，用自己的话解释采分句。
所以说，背诵的过程同时也是加深理解的过程。
方法有理清脉络按层次背、理解课文按意思背、理清材料结构，画出结构提纲，可以把材料录下来，反复听，可以记得很牢。背书的基础一是理解，在此基础上才能背得快，二是反复读，熟读成诵。消除头脑中潜在的发音现象，越过由发。
如果一个点实在难以理解，那就多读多记，背着背着你就理解了，这可能就是书读百遍其义自见吧。
第五步 把白话学术化，多重复
第四步其实就已经基本完成了背书的所有环节。之后到考前，就是不断重复、巩固记忆。
1、根据人的遗忘曲线，只有不断重复背，才能记得牢。2、听说临睡前和早上背书效果好，捂住耳多读书也可以记忆得比较深刻。3、可以用列表，对比的方法帮助记忆。4、实在记不住，可以抄，抄比光背好得多。5、可以将要背的。
在每一次重复的过程中，都让自己的语言更学术化、更接近书上的表达、力争拿到比竞争对手更高的分数。
那么，步骤都明确了，在执行过程中，还有什么注意事项呢？
注意事项
第四步：晚上睡觉前背两遍，可以促使大脑的“海马体”在入眠后继续“存储”这些内容，第二天早上起来了再背一遍，记忆效果翻倍。第五步：对有卡壳的地方进行重点标记，反复多记忆几次，可以使大脑形成条件反射，在回忆时会。
如何背书，又快又牢
‼️五步不是一次性完成，而是拆分任务多背几轮
‼️不要堆到考前才背，早背早轻松
毕竟后期有政治原理、英语作文都要安排上背诵了，时间有限，专业课请趁早安排，不断复盘才是对抗遗忘的最好方法。
‼️不要强求一字不差背原文
![[法]马塞尔·普鲁斯特《超越智力：普鲁斯特的写作课》作品简介与读书感悟](http://img.tianshugan.com/tsg/files/202212/1605007666969600002.jpg)
