很多人都习惯熬夜，也因为熬夜，脸上挂着两个大大的眼袋。看上去十分无精打采。
菇凉们也不必自欺欺人，卧蚕和眼袋是不一样的，它紧邻睫毛下缘，笑起来才明显，去眼袋小妙招偏方，是眼睛妩媚俏丽的表现。而眼袋不管脸部如何，都会始终留在脸上，赶都赶不走。对爱美的女性来说真的非常头痛，那该怎么办呢？眼袋大是脾虚。如果脸上常常挂着大大的眼袋，休息好了也消不掉，那你可要注意了，这是脾虚的症状。
脾虚毁颜值
女人脾虚了，肌肉逐渐变松弛，眼袋就越来越大。皮肤也会变得黯淡无光，不仅粗糙，皱纹也越来越多。
说“脾虚堪比毁容”一点也不夸张，能让你一瞬间变成“黄脸婆”。
脾虚怎么吃
脾虚的朋友一定要注意了，要常吃健脾食物。
同时，日常饮食不可过饱，油腻、生冷的食物尽量少吃，减少对脾脏的伤害。
健脾小食谱
1、白扁豆山药茶
食材：白扁豆20克、山药20克。
做法：
步骤一：白扁豆炒至黄色，捣碎备用；
步骤二：山药切片，与捣碎的白扁豆一同煮水；
步骤三：熬煮后去渣取水，加入适量白糖即可食用。
2、山药薏米粥
食材：红枣、山药、薏米、大米、鸡头米、枸杞。
做法：
步骤一：山药、红枣洗净切块备用；
步骤二：把薏米、大米、鸡头米、枸杞一同放入水中浸泡1小时；
步骤三：将山药、红枣与浸泡的食材一同放入锅中，加适量的水煮1小时即可食用。
经常熬夜的MM们可以使用这种方法祛除眼袋。在临睡前把练个小钢勺子,放进冰箱里,第二天早上拿出来,放在浮肿的眼袋上,冰敷2到5分钟,这个时候你会感觉眼睛冰冰的,很舒服呢~这样一来,眼睛很快就可以消肿,而且还能让眼神看起来更清澈。大。
天然法祛除眼袋
1、按摩法
每次洁面后，用无名指的指腹轻轻点按眼袋部位，也可以轻轻地将皮肤由内向外提拉，要坚持每天都按摩。
2、淘米水蜂蜜
准备淘米水、蜂蜜、化妆棉。将淘米用的第二次水留下来，然后让其沉淀，取最浓稠的部分。
在里面加入适量的蜂蜜，一同搅拌均匀，用化妆棉浸泡其中。
完全浸透后直接敷在眼袋上，15分钟后取下。坚持一个星期能看到明显的效果。
3、菊花茶包热敷
二、用冰冻的毛巾直接敷在眼睛上 也可用干净的毛巾盖在眼睛上，再用保鲜膜包裹冰块放在毛巾上面。这样做会使眼睛周围的血管收缩，帮助眼睛周围的肌肤消肿，也能抑制充血。三、盐水也可以快速消除眼袋 将盐：水的比例以1：
准备菊花茶包、热水。首先把菊花茶包放进杯中，然后加上适量的热水冲泡。
将木瓜切片后和薄荷一起用热水浸泡,然后取出晾凉,再将它们敷在眼皮下的肌肤,经常使用可以有效去除眼皮下的眼袋。 12、睡前涂维生素E 做法:如果你眼袋本来就比较重,每晚睡前可以用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及。
等上3分钟袋的位置，菊花都泡开了，将茶叶包取出放置冷却，再把菊花茶包敷于左右眼部肌肤。
15分钟左右取下，用清水冲洗干净即可。菊花茶具有消肿的功效。
去眼袋妙招1：茶敷 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。去眼袋妙招2：睡前按摩 睡觉前用无名指在眼肚中央位置轻压按摩10次，每晚持之以恒，以纾缓。
热敷可促进眼部血液循环，从而达到消退眼袋和浮肿的功效。
4、绿茶包敷眼
用绿茶包冷敷也是不错的方法。将吃剩的绿茶叶用纱布包好，然后放在冰箱里面稍微冷藏几分钟。
取出来敷在眼袋和黑眼圈的部位，能够有效淡化黑眼圈和消除眼袋，另外还能够有效收敛眼周的肌肤。
女性朋友们快行动起来，分享给姐妹们，一起美起来吧。
