大家好，我是中医教授初杰。我看后台有粉丝在问说自己的大腿、胳膊一按一个坑，好久起不来，这是怎么了？实际上，这种情况叫水肿。中医认为水肿主要跟肺，怎样消除水肿，脾，肾三个脏器有关系。为什么这么说呢，肺的功能之一就是通调水道，呼吸会带走体内一部分的水分；脾呢则是运化水湿，就好比是一个海绵，有水的时候呢，它会把多余的水湿给吸收起来，然后再发散出去；而肾呢是蒸腾气化，通过这个方式把体内的水分排出去。三个脏腑配合好了，体内的水分才会排得干净，反之就成了水肿。
那要怎么治疗呢？胸膈以上水肿者治其肺，脘腹水肿者治其脾，腰膝以下水肿者治其肾。治肺者以发汗利水为主，治脾者以健脾利水为主，治肾者以温肾利水为主。之前有位患者，60岁，间断胸闷憋气5年余，最近情况加重并伴双下肢水肿10余天，自己服用了丹参滴丸、速效救心丸效果不明显前来就诊。患者主要症状是胸闷憋气，双下肢水肿，大便溏，舌胖暗，苔白稍腻，脉弦滑。
1、泡脚消水肿泡脚消水肿，采用温开水和渗透压原理，泡脚5~10分钟，就可以很好的`改善腿部水肿的问题。方法：泡脚水里，可以加进适量的米酒、天然盐或姜汁，就可以帮助血液循环，代谢掉身体里多余的水分，水量要超过小腿肚。
上述的治疗思路不适宜其他患者，水肿严重的患者还有可能伴有胸水、腹水等，需要经过专业医生辨证后才可用药。
如何消除腿部浮肿2 1、首先，不同的按摩方法可以迅速消除腿部水肿。可以按摩耻骨两侧的淋巴结。这个位置是血液湿润的关键位置。用手指轻轻按压，直到感觉到这个区域的热量。切忌一定要坚持。2、然后，迅速消除腿部水肿并按摩双。
