天气渐冷，我们的皮肤保湿工作也开始提上日程。
每天，保湿面膜、润肤水、保湿霜齐上阵，小脸蛋总是水水润润！可是，你敢把袜子脱掉看一看吗？
干裂的脚后跟、厚厚的老茧和死皮，与柔嫩的脸蛋形成鲜明的对比！你们是否也有同样的情况呢？
脚跟干裂，通常分为三度：
以下有4个步骤，可以去除脚底的厚皮：所需材料：电动磨脚器一个，水盆，擦脚布一条。1、首先泡脚10分钟，目的是泡软脚底的死皮。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/6f061d950a7b020861a7f0b46cd9f2d3572cc87d"target="_bla。
一级
不疼不出血，仅仅是干燥，有死皮，对于日常疏于足部护理的女孩子们比较常见。
二级
干燥的裂缝会从表皮渗入真皮，此时会有轻微的疼痛，但没有出血，这一级别干裂程度就较为严重了。
三度
当很多人意识到脚部干燥的时候，往往已经十分严重，硬硬的死皮根本无法轻易去除。我们该如何恢复脚部的光滑柔嫩呢？
浮石打磨
在用浮石去角质之前，需要先用温水将脚部的角度泡软，再轻轻地用浮石在皮肤上打圈、摩擦，从而可以去掉多余的角质和死皮。
同理，也可以使用足部磨砂膏，将磨砂膏直接涂抹在双脚上，然后用手掌轻轻擦拭。，使用后用温水彻底冲洗。
白醋泡脚+甘油润肤
脚上的死皮太厚，想一次祛除是不可能的，需要慢慢养护。
泡脚之后，立即涂抹上具有滋润作用的润肤霜，例如甘油、维生素E乳均可，如果不怕麻烦可以在脚上缠一层保鲜膜，不出半个月，脚部就能恢复柔嫩了。
补充维生素
身体缺乏维生素，也容易造成皮肤干燥。
缺维生素E：造成人体细胞代谢能力下降，容易让细胞失去活性，导致皮肤失去弹性。
脚底板死皮怎么去除 1、海盐法 用死海盐搓脚去角质。 夏天，你的脚被凉鞋磨出角质了，就用这个小技巧来对付吧。 海盐可以渗透毛孔，深层清洁，对脚上的红疙瘩有效果。2、浮石法 洗澡后，将脚底的死皮和老茧泡软后。
对策：多食用坚果，例如核桃、杏仁等坚果中维生素E的含量非常丰富。
缺维生素A：维生素A是维持上皮细胞细胞膜的重要物质，缺乏维生素A会导致细胞角化，变硬。
对策：平时可以多吃猪肝或者鱼肉来摄取人体所需的维生素A。
对策：多食用水果和蔬菜，例如花菜、卷心菜、香蕉以及很多的根茎类蔬菜都富含维生素B族元素。
企业回外阴瘙痒一般分为细菌感染、霉菌感染、滴虫微生物侵入3种； 细菌感染会引起白带灰白色异常或者稀薄变色； 霉菌类感染会引起白带变黄，严重的会生成豆腐渣类的异物； 滴虫侵入一般会引起白带变绿或者泡沫状； 可以根据自己的情况，对应做御外治疗。
