弹响髋顾名思义就是弹响髋的患者在活动髋关节的时候可能会听到弹响声或者有弹响的感觉。
弹响髋综合征一般是由关节外动力性肌腱——髂腰肌腱或髂胫束引发的相关现象。
分为：内侧型（髂腰肌腱）
外侧型（髂胫束）弹响。
回意见建议: 不治疗也有可能是会痊愈的。需要自我保护的,切勿受凉受冻受风等,注意局部保暖等。
现在还有一个特殊类型：关节内型，包括许多关节内出现交锁病变。
发病机制
（1）当髋关节由屈曲、外展、外旋位转换成伸展内旋位时，得了弹响髋老了会怎样，髂腰肌腱将从外侧半脱位至内侧，从而发生弹响。有许多学者认为，股骨头和关节囊前方或耻骨隆起是导致短暂阻碍肌腱并产生弹响的原因。
估计至少有10%的正常人群会偶发无症状的骼腰肌腱弹响。
伴有疼痛的弹响可由严重的外伤或反复多次轻微外伤引发，好发于某些运动如芭蕾。
出现有症状的弹响时，是否可能发生确切的结构改变目前尚未明确。
弹响髋不伴疼痛时，一般不需治疗。伴有疼痛或对弹响有精神负担时，可采用休息、理疗，制动和皮质激素类药物局封治疗。1.治疗原则舒筋解痉，滑利关节。2.常用穴位及部位居髎、环跳、风市、阳陵、委中等穴，及下腰部、臀部。
·这些增厚的部分在髋关节后伸时位于转子后方，当髋关节开始屈曲时又滑到前方。
弹响髋不伴疼痛时，一般不需治疗。伴有疼痛或对弹响有精神负担时，可采用休息、理疗，制动和皮质激素类药物局封治疗。我曾到过上海_西郊_骨科采用过理疗，治疗的还不错，还需要加上自身的锻炼，你也可以去试试。
·髋内翻和双侧骼骨宽度减小是解剖上的易患因素。
·紧张的髂胫束也可能是一个使病情加重的因素。
·如同髂腰肌腱的弹响，髂胫束的弹响可能没有诱因或症状。
·伴有疼痛的弹响可能在损伤后发生，但更常见的是与重复动作有关曲型的主诉是在斜坡路面上进行
·也有医源性因素的报道，如外科手术使大转子更加突出，或者膝关节周围重建手术使髂胫束产生变化。
有哪些症状呢？
·发病史多变且可能是隐匿的。
·通常患者会描述来自前方腹股沟深处的弹响感，经常可以听到类似金属碰撞的沉闷咔哒声。
·患者仰卧位，将髋关节从屈曲、外展、外旋位活动至伸展、内旋位，可产生弹响。
这种弹响往往是自发的出现，可以发展到走一步响一声的严重程度，但一般无疼痛，如出现疼痛，则常是并发大粗隆部滑囊炎的结果。弹响髋不伴疼痛时，一般不需治疗。伴有疼痛或对弹响有精神负担时，可采用休息、理疗，制动和。
·患者在各种情况下如卧位、坐位、站立位或行走都可以显示弹响；然而，无论是哪个体位，弹响一律是在髋关节从屈曲转为伸展位时发生的。
如果你觉得对你的生活没有影响，而且也没有心理负担的话，可以不做手术，注意休息！做手术也可以，这不是大手术！手术有两种，一种是传统手术，切口大，恢复的也比较慢。还有一种是微创手术，基本没伤疤，恢复的快！像楼主。
·患者总是提到弹响或半脱位的感觉。这些症状位于外侧，并且患者在站立位时通常能够演示出来。
治疗
对于大多数人来说，弹响髋没有症状，不需要治疗。
非手术治疗：
·治疗通常包括明确诊断，并让患者相信弹响不会造成伤害或有不良预后。
·除了关节柔韧性和稳定性练习之外，口服抗炎药物对治疗可能也有帮助。
·可以使用皮质类固醇药物进行注射治疗，但必须谨慎。
大转子滑膜炎 ：在跑跳时股骨大转子处疼痛，重者不能侧卧，在大转子外侧有压痛，在按压下做屈伸髋关节活动时疼痛加重。慢性炎症则局部肿胀、肥厚，若合并髂胫束挛缩时，屈伸髋部在大转子处有弹响，此即所谓“弹响髋”，。
