可能在六七十年代，生孩子对人们来说非常容易，那个时候每个家庭都会有三四个或者七八个孩子，这也增长了我国的人口增长率，生男孩几率大还是女孩几率大，但随着生活条件的不断提高，越来越多的人出现了不孕不育的现象，这也随之降低了人口增长率，现如今国家已出台三胎政策，但还是人口不足。那么，怎么才能提高怀孕成功率呢?我们一起来看看吧。
如何才能提高怀孕成功率?
1、留心基础体温，计算排卵期
都知道排卵日的命中率高，但用月经周期算排卵日的方法是不靠谱的。简单有效的办法是测基础体温。除了基础体温，排卵试纸也是一种非常有效的监测方式。
2、选择在排卵前2天同房
备孕前几个月女生要记下自己每个月大姨妈的周期及天数，看是否规律，如不规律要及时调整。如果房事以怀孕为目的，那还是选择在排卵前2天左右。因为精子寿命3～5天等得起，卵细胞仅有24小时，等不起。
方法1、饮食靠酸性调节 大家都知道生男孩的话，饮食要尽量靠碱性，若是想生女孩就要往酸性这边来了。所以想要生女孩的话，准妈妈可多吃泥鳅、牛肉、猪肉、鸡肉、橘子、草莓、葡萄等酸性食物，让体质偏酸性而。而男方可多吃。
3、保持好“精力”
这里的精力是指精子的活力。怎样保证精子的活力呢?那就是在排卵前一周再开始同房。
要是精子都攒到排卵日，时间太长精子活力也会下降，不利于备孕。
想生女孩，可以适量摄取酸性食物、适当调整同房时间和频率、尽量放松心情来增加生女儿的几率，生男孩生女孩由染色体决定，是随机的结果，无法人为控制，禁止服用各种偏方和药物。
4、远离压力开心更好
压力会影响人体内腺体，特别是下丘脑的基本功能。下丘脑是大脑中控制情绪的腺体，能调节人体激素，有助于卵巢释放卵子，而压力过大会扰乱排卵周期。
可通过几方面：1、饮食调养：生女孩前多吃些酸性食物，如：牛肉、鸡肉、橘子、葡萄、泥鳅等。这些酸性食物都是可以提高生女儿的几率。2、环境影响：如果男方从事职业需要长期坐着或对着辐射的工作，那生女孩的几率也大，因为。
在备孕的前半年，夫妻双方就要有意识地去调整自己的饮食作息等，避免接触不良有害的物质和环境，养成良好规律的生活，保持身心愉悦，松弛有度。
5、戒酒戒烟避免咖啡因
女性经常喝酒，或者摄入过多咖啡、可乐、巧克力等含有咖啡因的产品，都可能会对受孕产生负面影响。
6、有事没事多练练，也能增加命中率
即使不在易孕的时间段，规律的性生活也能增加女性受孕几率。毕竟不同的人，月经周期不同，排卵的间隔期也就不同。而且精子存活时间较长，即使同房当天没有排卵，精子可能会在输卵管里等到排卵的那天。
7、孕前检查不能少
温馨提示：怀孕对某些夫妇来说可能很难，但如果你能做好这些准备，你可能很快就会怀孕。那些很快怀孕的夫妻基本都能做到这一点。快来看看你做到了吗?
打算生女孩的夫妻，可以适当调整同房时间和频率。选择在女性排卵期同房，而且控制同房频率，一般两天一次，这样能怀上女孩的几率比较大。在性爱姿势上，建议尽量采用传统的男上女下姿势，插入需浅。3、年龄越大，越易生女孩 。
