方法一：揉搓、按压、刮擦
1.用手指将粘胶搓成球。如果是刚留下的粘胶，还没有那么顽强，这个方法很有效。手指稍稍用力地反复揉搓所有粘胶。这些粘胶会慢慢地卷成球，之后便能轻易撕下来。
用小刀或者剪刀处理玻璃或者金属物品上的粘胶要小心，这些表面很容易被刮花。最好用其它方法去除这类物品上的粘胶。
记得往外刮，刀片不要对着自己，以免不小心受伤。
3.将纸胶带缠在手指，然后用它按压残留的粘胶。在食指和中指上缠一圈胶带，胶面朝外。用缠了胶带的手指按压残留的粘胶，利用胶面将粘胶扯下来。不断重复按压和拉扯的过程，把所有能扯掉的粘胶都弄下来。
如果还没有清理完粘胶，胶带就失去粘性了，你可以转到另一面，或者直接使用新的胶带。
4.用湿布用力擦掉剩下的粘胶。你可以用普通湿巾或者消毒湿巾。用湿布用力擦洗残留的粘胶，直到摸起来不再感到粘粘的。你可能需要等表面变干后再重复多次，才能完全去除粘胶。
方法二：使用肥皂水和醋
1.在容器里装肥皂水。这个方法最适合玻璃罐等可以泡在水里而不会受损的东西。容器必须能容纳你要洗的东西和几杯水，比如你可以用一个大碗。将餐具洗涤剂和热水混合好后倒入容器里。
不要装太满，否则将物体泡进去的时候，水会溢出来。
2.浸泡半个小时。以玻璃罐为例，肥皂水一定要完全没过标签和残留的粘胶。浸泡半个小时之后，胶水会溶解，残留物应该很容易脱落。
3.用肥皂水揉搓物体表面。在浸泡了半个小时后，不论还有多少残留物，应该很容易去掉。用肥皂水弄湿抹布，然后将残留物擦掉。
4.用醋擦掉所有残留的粘胶。无论是什么粘胶，用肥皂水浸泡了这么长时间，都应该被软化了。即使物体表面还有些许顽固的胶水，用稀释过的醋来处理，应该能轻松去除。
醋不能用在大理石、宝石、铝和生铁上，它会腐蚀并损坏这些物体表面。
方法三：使用其它日常用品
1.佩戴一次性手套，保护好工作台面。有的日常用品虽然能去除粘胶，但是会刺激皮肤。所以要佩戴好乳胶手套，避免意外发生。如果你在桌子或流理台上工作，一定要事先铺好报纸，做好防护措施。
3.用外用酒精清洁大多数表面。外用酒精不会留下任何污渍，挥发快，能有效抵消粘胶的粘性，可说是去除粘胶最好的选择。[6]如果你没有外用酒精，可以用伏特加代替。但是不要使用朗姆酒等甜酒，它们会在物体表面留下污渍。
用抹布沾取酒精，然后用力揉搓有粘胶的地方。
揉搓15秒后，检查一下是否还有粘胶残留。如果还有，一直揉搓到完全清除干净为止。
4.用食用油清洁无孔表面。让少许食用油渗入粘胶，便能轻易去除它们。食用油不含任何强烈的化学物，适合用来清洁比较脆弱的表面。木材或者布料等多孔材料会吸收食用油，从而留下污渍，所以不要用它处理这些材料。如果你不确定食用油是否会留下污渍，先找个隐蔽的地方做做实验。如果擦干食用油后没有留下任何污渍，你便可以用食用油处理该材料上的粘胶了。
用纸巾沾取少量食用油，盖到有粘胶的物体上。
等待几分钟，让食用油渗入粘胶里。
取下纸巾，将粘胶刮掉或擦干净。
5.用醋揉擦有粘性的残留物。醋也能让粘胶更容易脱落，但是擦的时候要比用酒精处理更费力些。[8]使用醋之前需要用水适当稀释，这样效果最好。醋会损坏大理石、宝石、铝和生铁等材质，不能用在这些物体表面。
用抹布沾取少许醋，然后用力擦拭有粘胶的地方。
擦拭15秒钟之后，检查看看还有多少粘胶残留。一直擦到完全没有粘胶为止。
将花生酱涂在粘胶上，静置15分钟。
擦去花生酱。这时，大部分的粘胶残留应该也去掉了。
遵循产品包装上的指示。它会标明适用的材料和使用方法。
8.用蛋黄酱处理残留的粘胶。蛋黄酱含有醋和油，很适合处理残留的粘胶。但是不要将它用在木材、塑料或布料等多孔材料上，否则可能留下油渍。
将蛋黄酱涂抹在粘胶上。
用力将所有残留的粘胶擦除。
小提示
你还可以用WD-40润滑剂、专利产品、除臭剂、香水、不含油的洗甲水、打火机燃油等。但是要记住，产品成分越复杂，就越容易在木材、塑料、布料等表面留下痕迹。
塑料餐具、旧信用卡、银行卡和特制塑料漆铲都很适合用来刮除粘胶。
在餐巾纸上倒一点洗甲水，然后轻轻擦拭有粘胶的地方。洗甲水可以轻松去掉粘胶。
在金属表面的粘胶涂一层修正液，然后再用橡皮擦将它擦掉。这一招应该能去除所有粘胶，而且不留下任何痕迹。
如果你想刮除塑料上的标签，一定要小心，因为不停地刮塑料很可能会把它刮花。
如果你不知道该用什么方法处理某种物体表面的粘胶，试试用肥皂水浸泡。这个方法损伤材料的可能性最小。
消毒湿巾也很有效。
如果手机或者手机壳上有残留的粘胶，用棉签沾取洗甲水擦拭，应该可以很容易去掉它们。在去除掉粘胶后，记得把残留的洗甲水清理干净。
用防晒喷雾或者防晒霜去除粘胶，五分钟之内就能搞定。
警告
有些产品会释放烟气，必须在通风良好的地方使用。
为避免在物体上留下污渍，一定要先找个隐秘的地方进行测试。有时在处理粘胶的过程中，物体可能变色，或者被油脂或酒精损坏。塑胶材质的东西就很容易受损。
小心使用任何易燃物。
