油秃头、细软塌抄作业!发量王者公开养发秘诀，错过在等会一年！
说到脱发问题，那我今天就来给大家好好唠一唠!
我本身的头发蛮浓密的 ，但工作原因需要经常做造型 ，有时候一天下来换三四个发型是常态，头发长年累月的吹拉染烫等等，加上经常熬夜作息饮食也不规律，这几年发量肉眼可见的变少，有时候洗头真的是一把一把掉，真害怕自己要秃了 ，形势所迫，不得不开始注重头发的养护。
以前我更注重皮肤的保养，头顶漩涡处头发稀少怎么恢复，头发保养意识没那么重，因为觉得自己天生头发还不错，这几年开始注重头发保养后，现在成了朋友圈里的护发大师了，人见人问怎么护发，你头发怎么会这么浓密什么的。
老规矩，先上照片
头顶头发稀少可以通过植发手术的方法来补救。头顶头发稀少，可能是因为雄激素分泌旺盛的原因导致的，也可能是因为先天性毛发稀少的原因引起的。通过用植发手术的方法改善后，能使头发更加的浓密，看起来也会比较美观。不要用手抓。
下面简单分享几个我的日常护发秘籍
2. 合理饮食，少吃油腻:过于辛辣油腻的饮食，会导致头皮油脂过度分泌，也会增加脱发症状。
3. 注重日常洗护方法:每次洗头前把头发梳通，洗头时先用护发素，再用洗发水，护发素只用于耳以下的长度，切勿抹在头皮上。
4. 常梳头及梳头方法:发尾慢慢梳开至发根，用梳子轻轻反复的按摩头皮，促进血液循环，刺激毛发生长。
1补充维生素E：维生素E能保持激素平衡并稳定头发的生长周期，建议平常吃些这方面的食物来改善头发，海带、黑豆、黑芝麻等，这些食物富含维生素E；2补充锌：若我们体内雄性激素太高的话，便会引起掉发，锌能够降低雄性激素，日。
5. 用头皮护理产品:以前只注重头发护理，从来没有关注过头皮，所以导致掉发越来越多，所以想要长出新头发，育发产品也是必不可少的，我常用的是下图这款“欧丹锦育发液”当时也是圈内人推荐给我的。
发露的质地很清爽，用在头皮上有一种凉飕飕的感觉，能感觉到头皮这迅速吸收。我最爱的一点就是长期使用，头皮也不会出现出油的现象。刚开始配合着健康的作息，用了十几次脱发的迹象就有了改善，从之前的大把大把掉发减少为几根几根的掉。
头顶头发稀少可以通过植发手术的方法来补救。头顶头发稀少，可能是因为雄激素分泌旺盛的原因导致的，也可能是因为先天性毛发稀少的原因引起的。通过用植发手术的方法改善后，能使头发更加的浓密，看起来也会比较美观。不要用手抓。
6. 头发也要注重防晒:皮肤会受到紫外线的伤害，头发也一样会，强烈的紫外线会伤害头发，变的毛躁枯黄没有光泽，当你给皮肤防晒的时候，也可以适量抹一些在头发上，或者打上遮阳伞。
具体方法如下：勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，两种不同牌子的洗发膏交替使用，经常洗头，保持良好的清洁习惯。游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会场的特别快速且浓密。每次洗头洗净后，用。
