一般长时间久蹲厕所或压迫手臂时会出现发麻的情况，手脚麻木是三大疾病前兆，2~3分钟左右就能好转，通常保持同一个姿势时会出现麻木。不过身体某些部位麻木也有可能是跟疾病有关，特别是和疼痛相伴时。
经常发麻是怎么回事？
1、手发麻
长时间腕部用力的人若手指总是麻木疼痛，特别是夜间常常因为麻木而惊醒，十有八九是患有腕管综合症。
2、上肢麻木且伴有肩颈部疼痛
手脚容易发麻的原因有很多。主要原因可能存在于内分泌系统或神经系统出了问题，另外也有可能是颈椎病或腰椎退行性改变导致的。由于缺少其他的临床症状或检查支持，目前只能根据可能性来建议您排查其它疾病。考虑是否存在糖尿病末梢。
上肢麻木且伴有肩颈部疼痛很有可能是颈椎病，其主要表现是颈椎退化和椎间盘突出。若压迫到第6条颈神经根可使得大拇指麻木；第7条颈神经根受到压迫会使得中指、无名指和食指发麻；压迫第8条颈神经根会使得小手指麻木。严重时可导致上肢和手部肌肉萎缩以及无力。
3、从脚底开始沿着腿发麻
4、腿麻木且伴有腰痛
5、持续性麻木疼痛
若出现持续性慢性手脚麻木和无力，即使用药后也仍然无法缓解，很有可能是恶性肿瘤。
6、一侧手脚麻木
7、四肢都麻
如何改善身体发麻问题？
企业回外阴瘙痒一般分为细菌感染、霉菌感染、滴虫微生物侵入3种； 细菌感染会引起白带灰白色异常或者稀薄变色； 霉菌类感染会引起白带变黄，严重的会生成豆腐渣类的异物； 滴虫侵入一般会引起白带变绿或者泡沫状； 可以根据自己的情况，对应做御外治疗。
1、合理安排饮食
2、保持适度运动
每天抽出30分钟时间户外活动如打太极拳、散步慢跑或跳绳等，但运动时间不能太长，同时要控制运动量。每次运动前要有10分钟的热身，如伸伸腿或扭扭腰。
发麻并不是小问题，若出现难以解释的肢体发麻，还需进一步去医院做相关检查和治疗。中老年人应定期检查血压、血脂和血液流变学检查，积极治疗高血压和高血脂。保持规律作息，减少熬夜，同时要注意睡姿，选择高度和软硬适中的枕头和床垫。
2、《身体麻木是怎么回事？》，知识就是力量杂志，2017-06-25
手脚发麻可常见于各种原因导致的末梢神经炎，如营养代谢性疾病当中糖尿病性的周围神经病，它可以出现四肢远端的对称性的手套、袜套样的肢体的麻木。一般应该给予大量的B族维生素、α-硫辛酸等药治疗，并控制血糖。手脚发麻还可以。
