在当下社会中，快节奏的生活，高压的工作环境，人体超负荷的运转，每个人的身体都或多或少的会出血问题。但总有些问题让男性难以启齿，却又必须正视它的存在，别人花前月下，浪漫温存，而你被阳痿困扰，略显尴尬。
哪些因素会导致阳痿？
导致该病主要有以下几点因素：
疾病因素：患有心血管疾病、糖尿病、内分泌疾病、神经系统疾病、泌尿生殖系统疾病的人群更易患该病。
精神心理因素：性唤起能力缺失、性伴侣情绪低落以及精神疾病等更易患。
生活方式：长期吸烟、酗酒、生活不规律的人，也更易患。
1、体育锻炼是最好的壮阳药 女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。
年龄：年龄越大患上阳痿的风险也就越高。
如果一些男性出现了类似的情况，一定要积极的进行治疗，因为这不仅仅是为了自己，也是为了另一半的幸福。
阳痿该如何调理？
1、原发疾病的治疗
如果是疾病导致的阳痿，需要先进行原发病的治疗。如果伴有焦虑、抑郁等心理问题，也有及时的进行心理治疗和疏导。
6、踮脚尖 从肾脏到脚尖有一条连线，这就是足少阴肾经，如果拉一拉线的一头（脚尖），线的另一头（肾脏）就会受到刺激，从而起到补肾壮阳的作用。男性踮起脚尖小便，则可起到强肾的作用，因而能连带达到强精的效果。女。
2、合理药物的治疗
对于阳痿的治疗，临床上常用西药他达拉非，如果与中成药联合治疗，能够达到标本兼治的效果。中成药可以遵医嘱服用固精补肾丸，它的组成中既有菟丝子可以补肾益精，又有山茱萸可以补益肝肾，收敛固涩，山药可以补脾养胃，健脾、补肾、固精全面调理，治疗阳痿。
但需要注意的是，外感或实热内盛者不宜服用，服药两周或服药期间症状无改善，或出现任何不适，都需要立即去医院就诊。
补肾壮阳，可以在医生的指导下服用六味地黄丸来调理身体，平时也可以多喝一些骨头汤，排骨汤等食物来增加身体所需要的营养，在日常生活中尽量不要频繁的过性生活。可能会导致肾虚的加重，平时的饮食清淡为主，可以多吃新鲜的。
3、生活方式的改善
调理改善阳痿，生活方式的改善也是很重要的一步。
科学运动，坚持运动不仅有助保持健康体重，还可以改善心脏和血管功能，从而改善阳痿；
企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。
撰稿 |菠萝
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