小张是一个经常便秘的便秘患者，平时时不时地便秘已经让他十分难受了，但最近他又出现了新的问题，那就是肚子经常涨得慌，好像有一股气很不舒服，到了医院医生告诉他是胀气跟便秘有关系，那么便秘为什么会导致腹胀？便秘导致的腹胀又该如何解决？
便秘为什么会导致腹胀？
1、便秘的患者会出现肠道蠕动减慢的情况，泻药依赖性便秘还能恢复吗，肠道蠕动减慢，食物难以消化，在胃中聚集发酵产生气体，导致胀气的情况。
2、便秘患者肠道干燥，导致粪便无法及时排出，在肠道内反复发酵产生气体，导致胀气。
3、经常便秘的患者可能存在胃肠功能紊乱的情况，胃肠功能紊乱的患者就会出现消化不良、胃胀、没有食欲、便秘等情况。
如何解决便秘腹胀问题？
一般治疗便秘注意以下几点：第一、平时的饮食，尽可能的吃一些含膳食纤维比较多的食物，多注意以清淡的食物为主，尽可能的少吃油腻的食物。第二、多注意锻炼身体改善体质，注意自己生活方式，防止过度劳累、熬夜等情况。第三。
1、帮助肠胃蠕动
便秘严重时应及时就医治疗。润滑性泻剂对于便秘有显着疗效，患者可使用开塞露或者液体石蜡，塞入肛门在，这样可润滑肠壁，并帮助软化大便，从而促进粪便排出。2）促排便药物便秘严重且顽固的患者，可服用渗透性泻剂，或者盐类泻。
2、解决源头问题便秘
虚证便秘，中医临床上古方经常用到具有润肠通便功效的芦荟、决明子等药材，以及人参、阿胶、枸杞等具有补益作用的药材，以此达到养阴益气，泻浊通便，以补治秘。
从便秘根本原因上来调理，对治疗气虚、阴虚或气阴两虚导致的慢性功能性便秘。
临床常用的中成药也比较广泛，如首荟通便胶囊等成药，都是临床首选药物。
1、严重便秘第一步就是控制饮食，很多人便秘情况发生和饮食不合理有关，平时大量进食太过精细的食物，辛辣物质也摄入过多，都有可能会影响健康，出现便秘症状严重的情况。2、因此在缓解便秘过程中应该注意饮食科学合理，多摄入。
3、调节肠道功能
肠胃功能紊乱，经常出现便秘的患者，大都存在肠道菌群失衡的问题，肠道中的菌群有害菌比有益菌多，就会导致腹胀、腹泻、便秘等肠道疾病，患者可以适当的补充一些益生菌来调理肠道菌群，经常便秘的患者也可以配合选用益生菌。
益生菌能够帮助缓解便秘的症状，增加肠道有益菌，调节菌群平衡，搭配一些常用的中成药使用效果更佳。
重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现，应予以认知疗法，使患者消除紧张情绪，必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗，并请心理专科医师协助诊治。6.手术治疗 对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效，若为结肠传输功能障碍型。
4、合理饮食
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