很多人出现牙龈萎缩后都会十分犯愁，因为不仅日常刷牙流血还会导致口臭、牙齿酸软松动等情况。很多人都苦不堪言，今天就来给大家讲解如何“脱离苦海”。
为什么会出现牙龈萎缩？出现牙龈萎缩要怎么办？
出现牙龈萎缩的原因各有不同我给大家总结四点并告诉大家要怎么做！
1、年龄增长导致的。
随着年龄增长，我们的身体机能可开始退化，于是出现了牙龈萎缩的现象。
2、牙周炎症导致的。
1、正确刷牙：要选择刷头比较柔软的牙刷来刷牙，这样可以防止在刷牙的时候再给牙龈造成伤害。而且刷牙的时候一定要采用正确的刷牙方式。2、调节饮食：这段时间里面不要吃坚硬、辛辣的食物。坚硬的食物容易碰触到我们的牙龈，而。
很多人的口腔卫生没有做好，食物残渣留在口腔牙齿，长久下去菌斑堆积，形成牙结石，于是慢慢地就出现了牙龈炎症，长期的炎症刺激下，牙龈就慢慢萎缩了。
3、牙齿排列不整齐导致的。
据了解，牙齿不整齐的人患牙病几率要比牙齿整齐的要高。拥挤的牙齿会让牙槽骨变得越来越少，日常饮食啃食坚硬的东西的时候更容易导致牙槽骨被吸收，从而引起牙龈萎缩等情况出现。
第一、手术修复，对于牙龈萎缩影响到牙齿美观，可以采取模拟手术来覆盖暴露的牙根，通过手术能够使牙齿变得更加美观。第二、日常护理，大部分的牙龈萎缩是不会受到影响的，在平时生活中可以选择较软的牙刷，正确的刷牙，坚持良好。
解决办法：牙齿不整齐的可以及时进行牙齿矫正并且少吃过于坚硬的食物。
4、不良的修复体导致的。
解决办法：到正规的口腔医院找专业的医生进行不良修复体的拆除，并重新修复好牙。
1、坚持保持口腔清洁：想要口腔得到有效清洁，就必须要学会并掌握正确的刷牙方式，每天坚持早晚刷牙，并配合使用牙线等清理牙齿间隙。每餐饭后建议漱口，避免食物残渣长时间留在口腔内，滋生细菌。2、定期进行口腔检查以及治疗：很。
